Aviva – a változókori gyógyír, a meddőség elleni titok
Egy vidám torna, meghatározott ütemű és idejű zenékre, klassz, könnyen elvégezhető mozdulatokkal, amely megannyi nőgyógyászati problémára megoldást jelenthet. Egyesek hormontornának is nevezik, mivel az Aviva a szervezet hormonháztartására is hat. Misztikusnak tűnik? Ismerd meg, és ha tetszik, teszteld!
Az Aviva-módszer
Aviva Gabriella Steiner, a magyar származású izraeli balett táncos és tornatanárnő a módszert 28 éves tapasztalatai alapján fejlesztette ki. Hitt abban, hogy a nők képesek lehetnek arra, hogy a menstruációjukat kontrollálják, ugyanúgy, ahogy például a vizeletüket vissza tudják tartani. Gyakorlatilag az egész életét a mozgásnak szentelte. Tapasztalatait összegyúrva megszületett egy olyan torna, ami a női ciklus optimalizációjára volt hivatott, és számos nőgyógyászati probléma esetén hatásosnak bizonyult.
A főként az alhasi, a far- és a genitális izmok megmozgatásával operáló torna serkenti az érintett területek vérkeringését, így a vérrel még több oxigén, vitamin és hormon kerülhet a szervekbe. A módszer követői szerint a belső nemi szervek és a hormonális szabályzást végző hipofízis működése is helyreállhat, ha a gyakorlatokat kellő ideig és rendszerességgel végzik.
Mikor ajánlott az Aviva-torna?
- Rendszertelen és/vagy fájdalmas menstruáció
- Hormonproblémák
- Változókori tünetek
- Petevezeték elzáródás, peteérési és hormon problémákból adódó meddőség
- Ciszta, mióma
- Inkontinencia
- PCO
- A méh- és az alhasi izmok gyengesége esetén
- Férfiaknak prosztata problémák, merevedési zavarok esetén
Az Aviva tornát legalább három hónapig célszerű tesztelni, mivel - mint a legtöbb természetes egészségügyi módszer - körülbelül ennyi idő alatt fejti ki a hatását.
Az Aviva-torna zenéi
A ritmusos tornához "speciális" zenék tartoznak, amelyek üteme éppen passzol az adott gyakorlathoz. A vidám zenék jó hangulatú tornákról árulkodnak. :)
Forrás: avivamodszer.hu
