Gyógynövények és belső szervek 2.
Léteznek a köztudatban olyan többé-kevésbé ismert gyógynövények, amelyekről azt tartják, hogy segítségünkre lehetnek egyes belső szerveink egészségének támogatásában. Az első ilyen csoporttal már megismerkedhettünk, de hátra vannak még a nagyon fontos szerveinkhez kapcsolódó gyógyfüveink is.
A modern ismeretek azt mutatják, hogy gyógynövényeink mértékkel és kúra szerűen történő alkalmazása az egészséges emberek számára segíthet a jó általános egészségügyi állapot fenntartásában. Viszont a belső szerveink egészséges működésének felborulásakor kérjünk szakorvosi diagnózist!
Most viszont nézzük meg, hogy egy-egy gyógynövény melyik szervünk egészségének fenntartásában lehet leginkább a segítségünkre?
Gyógynövények, amelyek pozitív hatással lehetnek a belső szerveinkre:
Máj:
A pitypang, a mezei katáng és az olyan tejcsendesítő gyógynövények, mint például a máriatövis vagy a pásztortáska jótékony hatással lehetnek a máj egészséges működésére nézve. A gyömbér pedig elvileg a máj tisztításában és méregtelenítésében lehet hasznunkra.
Emésztőrendszer:
Az édeskömény, a cickafarkfű és a borsmenta hármasa az emésztésre lehet pozitív hatással, és segíthetnek enyhíteni a kellemetlen gyomorproblémákat. A kamillát olyan gyomor- és bélrendszeri panaszok kezelésére szokták ajánlani, mint például a gyomorégés vagy a puffadás.
Vese:
A vesék működésének támogatásában a tőzegáfonya és a mezei zsurló, míg tisztításában a petrezselyem tehet jó szolgálatot. A csalánt pedig gyulladáscsökkentő hatása miatt tartják vesefunkciót támogató gyógynövénynek.
A különböző emberi szervezetek eltérő reakciója szükségessé teszi a szakemberrel történő konzultációt a gyógynövények fogyasztása előtt, mivel azok nemcsak az általános egészségi állapotunkra hatnak, de egyes gyógyszerek hatását is károsan befolyásolhatják. Kismamák és bizonyos krónikus betegségben szenvedők számára a gyógynövények nagy részének fogyasztása nem ajánlott!
Forrás: medlineplus.gov, Egészség Logikája
