Ha égsz a láztól! – Házi módszerek láz ellen
Habár lázasan feküdni az ágyban nem kifejezetten kellemes, azért azt mindannyian tudjuk, hogy a láz nem is olyan rossz dolog. Azt jelzi, hogy szervezetünk elkezdett védekezni a testünket leteríteni szándékozó kórokozó ellen. Persze, azért nem árt, ha tudjuk, hogyan csillapítható magas testhőmérsékletünk.
Íme, néhány házi tipp, ha nem nyúlnál azonnal gyógyszerhez láz esetén.
Bírod a hideget?
Ha nem, akkor is muszáj lesz megkedvelned, legalábbis, ha természetes módon enyhítenéd a lázadat. Egy hideg vizes törölközővel töröld át a tested, a kézfejektől és a lábfejektől indulva, körkörös mozdulatokkal a tested közepe felé haladva. A ruhádat/pizsamádat a még nedves testedre húzd fel, mert ezzel is hűtheted azt.
Irány a kád!
Ha nem túl magas, 39 ⁰C fölötti láz esetén jöhet az ülőfürdő. Engedd a kádat tele 39 ⁰C –os vízzel, merülj el a habokban, és hűtsd a vizet fokozatosan langyosra, 34 ⁰C körülire.
Kortyolj teát!
A meleg, de inkább langyos italtól, feltéve, ha legalább egy litert megiszol belőle, tested akár fél fokot is veszíthet a hőmérsékletéből. Egy csésze finom húsleves is jó alternatíva lehet, ez ráadásul tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, valamint sótartalma is jótékony lehet.
Cikkünk nem helyettesíti az orvossal, szakemberrel történő konzultációt!
Ötlet: haushaltstipps.net
