2020.11.07. 17:59:27 12540 310

Harapj az őszbe – Így készül a tökéletes diótorta!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha megpucoltad a kertedben termett diót, ideje a fáradságos munkával megszerzett termést finom falatokká alakítani! A tortához ünnep sem kell, ha sima tepsiben sütjük és sütinek hívjuk…

Diótorta - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Diótorta

A dió nem csak finom, [de nagyon egészséges is] (link még nincs), ezért érdemes jócskán fogyasztani belőle. Alkalomra, ünnepre, családi összejövetelre, vagy csak úgy, ebéd utánra készíts egy egyszerű ám mennyien krémes diós sütit!

Az isteni, krémes diótortához a következő alapanyagokra lesz szükséged…

A tészta lapokhoz:

  • 7 egész tojás
  • 7 evőkanál cukor
  • 7 evőkanál darált dió
  • 4 evőkanál zsemlemorzsa

A krémhez:

  • 20 dkg vaj (ugyanennyi sütőmargarinnal is helyettesítheted)
  • 5 evőkanál tej
  • 9 evőkanál darált dió
  • 1 tojássárgája
  • 15 dkg cukor
  • 1 csomag vaníliás cukor

Kezdjük a tésztával: A tojások fehérjét egy magas falú tálban a cukor társaságában verjük kemény habbá, majd az utolsó pillanatokban adagoljuk hozzá a hat darab tojássárgáját is. Ekkor egy fakanállal óvatosan forgassuk bele a darált diót és a zsemlemorzsát, majd töltsük egy kivajazott, kilisztezett tortaformába az egészet. Alacsony fokozaton, (160-180 Celsius fokon) süssük addig, míg a tészta kissé elválik a sütőforma falától.

Ezt követően hagyjuk kihűlni, majd vágjunk belőle éles késsel 3 egyforma vastag lapot. Tegyük a lapokat külön tányérokra és egy deciliter langyos vízben feloldott két evőkanál cukor elegyével picit locsoljuk meg.

Jöhet a krém. Ehhez a darált dióbelet a cukorral, vaníliás cukorral, tejjel és a tojássárgával alaposan keverjük össze, majd lassú tűzőn főzzük sűrű péppé. A vajat vagy kocka margarint verjük habosra, majd dolgozzuk össze a diós masszával. Kenjünk meg a tortalapokat, kerüljön krém a süti tetejére is.

Nem kell feltétlenül tortaformában készítened, a tésztát egyszerű tepsibe is töltheted. Ekkor csak a lapok közé tölts krémet, a tetejére pedig kerüljön roppanós csokoládé bevonat! Keskeny, zserbó szerű szeletekre vágva kiváló vendégváró vagy ebéd utáni csemege a családnak.

[Ha nem fogyna el minden dió, ide kattintva olvashatsz arról, hogyan érdemes tárolnod a megmaradt csonthéjast!] (https://proaktivdirekt.com/magazin/cikk/diougyi-praktikak-pucold-tarold-okosan)

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.

3+1 visszautasíthatatlan és egyszerű szendvicskrém reggelire és/vagy uzsonnára

A reggeli gyors készülődés közepette, valamint munkából hazaérkezve ugyancsak jól eshetnek a pofonegyszerűen elkészíthető szendvicsek. Ezekhez a hétköznapi harapnivalókként és vendégváró falatokként ugyancsak helytálló mindenki-kedvence szendókhoz kínálunk most néhány otthon elkészíthető krémet.