2018.03.14. 14:25:48 12788 345

Használd ki a tavaszi napsütést és a város zöld oázisait: Irány a park!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Végre, végre, végre kék az ég, és félretehetjük a nagykabátot. Sokáig a szürke égbolt alól néztünk a szürke épületeket és a szürke járdát, de az időjárás végre megkegyelmezett nekünk és tovaküldte felőlünk ezt a szinte állandósulni látszó szürkeséget. Itt az ideje több időt töltenünk a természetben, és ebben az sem gátolhat meg minket, ha épp a város kellős közepén élünk egy lakásban.

Tavaszi erdő - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tavaszi erdő

A mesterséges környezetből nem tudjuk már - és talán sokan nem is akarjuk - magunkat teljesen kiszakítani, azonban mindegyikünknek szüksége van a napfény segítségével termelhető D-vitaminra. Így, ha nem is vagyunk nagy természetjárók, akkor is megéri a városi oázisokat zöld pihenőhelyként használni!

Stressz oldására

Egy árnyas park padján ülve megfigyelheted az éledező természetet, a lassacskán zöldülő növényeket, az örökké siető rovarokat, és talán kicsit kikapcsolódhatsz a régóta várt napsütésben. De akár az aktuális kedvenc olvasnivalóddal és egy csinos napszemüveggel is kitelepülhetsz a zöldbe. Kutyával vagy négylábú nélkül is tehetünk kis sétákat, ha szerencsénk van, akkor akár egy könnyedén megközelíthető vízparton is, hogy a napi stresszt könnyebben tudjuk kezelni. Remélhetőleg ezt lassacskán már egy finom tölcsér fagyival a kezünkben is megtehetjük

Piknikezéshez

A várost kettészelő folyószakasz, egy mesterséges kicsiny tó és bármely városi park is mesés színhelyévé válhat egy hétvégi tízórainak vagy kisebb társaságban elköltött uzsonnának. Elő a kiskosárral és az ikonikussá vált kockás pléddel! A jó levegőn jobb lesz az étvágyunk is, így kalkulálj az élelemmel!

Családi programként

Elő a kismotorral, görkorcsolyával és rollerrel! Könnyed, közös testmozgás minden korosztálynak, majd a vadkacsák megetetése a legkisebbekkel… Kell-e más egy vidám délutánhoz?

Aktív kikapcsolódáshoz

Számos városban alakítottak ki a közelmúltban bárki számára használható sportparkokat vagy futópályákat. A természet közeli szabadidős övezetek nagyon divatossá váltak. Tedd félre a kifogásokat, és ragadj sportcipőt: mert a bikini alak formálásához sosincs elég korán! A vízimádóknak pedig a csónakázó tavakat ajánljuk felkeresni, amíg beköszönt a strandszezon és újra élvezni nem lehet a vízi sportokat.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.