2015.11.30. 11:31:19 12494 260

Karácsonyi receptjáték: az allergiásokra is gondolunk - gluténmentes kenyér!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Van egy jó recepted? Küldd el nekünk a recept@proaktivdirekt.com e-mail címre, ahogy Szabóné Terebessy Beatrix is tette, és részt vehetsz az 500.000 Ft nyereménynövelés sorsolásán! A karácsony gluténallergiásan is teljes lehet a következő gluténmentes kenyér recepttel.

Gluténmentes kenyér - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gluténmentes kenyér

A nyereményjátékról itt olvashatsz részleteket>>

Gluténmentes kenyér recept Szabóné Terebessy Beatrix-től!

A karácsony sem múlhat el kenyér nélkül. Egyik kedves játékosunk és olvasónk egy gluténmentes kenyér receptet osztott meg velünk, mivel sajnos allergiás. Egyre többen vélik felfedezni magukon a gluténallergia jeleit, sokan fogyókúra miatt kezdenek gluténmentes diétába. Nekik jöhet jól a következő recept.

Hozzávalók:

  • 150 g gluténmentes kenyérliszt
  • 50 g kukoricaliszt
  • 1 tk só
  • 1ek cukor
  • 1 cs. szárított élesztő

Elkészítése:

A hozzávalókat összedolgozom langyos vízzel, hogy egy kicsit lágy kenyértésztát kapjak.Egy órát meleg helyen kelesztem, majd átgyúrom és még egy fél órát hagyom a melegen.

Őzgerinc-szilikonban 180 fokon kb. 50 percig sütöm. Mikor már kezd a teteje megkeményedni, vizes ecsettel átkenem. Jóízű, finom kenyeret kapunk.

Köszönjük a receptet játékosunknak!

Ha neked is van egy kedvenc recepted, küldd el nekünk a recept@proaktivdirekt.com e-mail címre, és még a karácsonyi nyereményjátékunkban is részt vehetsz! 500.000 Ft nyereménynövelést sorsolunk ki a beküldők között. Részletek itt>>

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egy doboz, ezer lehetőség – mit készíthetsz az üres tejesdobozból?

Ki gondolná, hogy az egyszerű tejesdoboz több, mint egy múló csomagolás? A legtöbben automatikusan a szelektív kukába dobjuk, pedig ez a strapabíró, vízálló anyag igazi kincsesbánya az otthoni kreatív újrahasznosításhoz. Egy kis olló, ragasztó, némi festék – és máris új életet lehelhetünk belé. Az újrahasznosítás nemcsak a környezetnek tesz jót, hanem szórakoztató és alkotó tevékenység is, amihez nem kell különösebb kézügyesség.

Sült zöldségek új köntösben – mediterrán hangulat a tányéron

A sült zöldség sokak fejében még mindig a diétás kompromisszum szinonimája – pedig távolról sem kell, hogy unalmas legyen. Egy kevés olívaolaj, néhány illatos mediterrán fűszer és egy krémes mártás segítségével pillanatok alatt olyan fogássá válhat, amit öröm elkészíteni és még nagyobb élmény elfogyasztani. Mutatjuk, hogyan lesz a legegyszerűbb alapanyagokból illatokban és színekben gazdag vacsora.

Bőrápolás belülről – tápláld a szépségedet a tányérról

A szép bőr nem a fürdőszobában kezdődik, hanem a konyhában. Hiába kenjük magunkra a legdrágább krémeket, ha a szervezetünk nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, a bőrünk fakóvá, fáradttá válik. A bőrápolás belülről éppolyan fontos, mint a külső gondoskodás – hiszen amit megeszünk, az végső soron a bőrünkön is látszik.