2023.08.24. 09:30:00 7468 229

Lassan búcsúznunk kell a nyártól, tegyük azt stílusosan!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az évek és ezen belül az évszakok váltakozása időnként érzékenyen tudja érinteni az embert. Igen, a változás és a dolgok elmúlása teljesen természetes, de azért egy kicsit had legyünk szomorúak, mi, akik imádjuk a nyarat a maga nehézségeivel együtt is. Mivel még pont “egy hét” van hátra az augusztusból, maxoljuk ki a hátralévő nyarat!

Nyári piknik - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nyári piknik

Az őszre való lelki felkészülés lehetőséget ad arra, hogy tudatosan élvezzük a nyár utolsó napjait, és pozitívan tekintsünk az elkövetkező időszakra. Te is tudod, hogy nem járunk jól azzal, ha erőltetjük a jókedvet és görcsösen ragaszkodunk az évszakhoz, ehelyett inkább búcsúzzunk stílusosan a nyári időszaktól!

Akár volt, idénre nyári bakancslistád, akár nem, az biztos, hogy vannak olyan tevékenységek és érzések, amelyeket szorosan a nyárhoz kötsz. Gondold végig, mik voltak azok a dolgok, amik miatt alig bírtál magaddal a tavasz végén, és vedd számba, hogy sikerült-e mindenben részt venned! Hiányzik még egy-két pont a listádból? Nosza! Még jó idő van az éjszakai fürdőzéshez, még nekiállhatsz az olvasásra szánt regénynek, és még a nyár legnagyobb kerti partiját is meg lehet szervezni!

Stílusosan búcsúzhatsz a nyártól akkor is, ha már minden nyárra tervezett programon részt vettél. Ilyenkor csupán arra van szükség, hogy az idei nyár legemlékezetesebb pillanatait felelevenítsük - legjobb egy olyan társaságban, amelynek tagjaihoz sok közös történés fűz -, tehetjük ezt szóban is, de nagyon kedves program, ha létrehozunk egy közös nyári emlékalbumot a vicces vagy megható sztorik gyűjteményeként.

Ha már stílus, akkor gondoljunk a divatra is!
Gyorsan nézz körül a ruhásszekrényedben, és készítsd elő a kedvenc nyári ruháidat! Ha akad olyan, amit valami különleges eseményre tartogattál, de nem került sor mégsem a viselésére, akkor ne várj vele tovább! Mi lenne tökéletesebb alkalom a legszebb nyári ruhád viselésére, mint a nyár méltó elbúcsúztatása?

Engedd, hogy az ez az átmeneti időszak segítsen lelkileg is megújulni. Ha nehezen megy az elengedés, akkor meditáció, jóga, vagy bármilyen más lelki gyakorlat segíthet, kiegyensúlyozottabbá és nyugodtabbá válni, hogy az ősz ne csak a szomorúságról és szürkeségről, hanem a számtalan lehetőségről is szólhasson.
Ha pozitívan és tudatosan tudunk az őszi évszakváltáshoz viszonyulni, akkor az is emlékezetessé és kellemessebbé tud válni, mint a korábbi években.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.