Látlak téged! - Amiért az egymásra figyelés kulcsfontosságú a párkapcsolatokban
Természetes folyamat, hogy a párkapcsolatok kezdetén jelentkező rózsaszín köd szép fokozatosan az unalmas hétköznapok homályába veszik. Az érintések gyakorisága és a szemkontaktus hossza ugyanígy lecsökken. Tudatos odafigyeléssel azonban tartós boldogság csempészhető bármelyik kapcsolatba!
90 másodperc. Ennyi a kulcs. Hihetetlen ugye, hogy ezt a minimum időtartamot sem képesek sokan a partnerükre áldozni? Amikor ezer kihívással állít szembe a nap, akkor bizony könnyű elfeledkezni a másik igényeiről. Pedig a másik felé való érdeklődés és gondolatainak megismerése olyan apróságnak tűnő, de annál lényegesebb mozzanatok egy pár (valóban) közös életében. Szóval, ne csak lásd, de halld is!
A kölcsönös odafigyelés fontossága:
A tényleges jelenlét olyan apró ajándék a szerelmünk felé, amely a kapcsolat hosszú távon való boldog működéséhez járul hozzá. Természetesen lehetnek olyan időszakok egy pár életében, amikor az egyik fél leterheltebb, emiatt kevesebb figyelmet tud fordítani a párkapcsolat ápolására, de jó ezen időtartam hosszát minél rövidebbre szabni.
Ha hosszú távon alakul ki figyelemhiány, az könnyen az érintett két fél elidegenedéséhez vezethet. Innen pedig már szinte egyenes az út ahhoz, hogy máshol keressük a figyelmet a párkapcsolatban jelen lévő frusztráció helyett.
A közlés közbeni szemkontaktus fontossága:
A nap folyamán teljesen lehetetlen egyfolytában az éber jelenlét állapotában lenni. Főként a mindennapi teendők közbeni beszélgetés során jellemző, hogy elsiklunk egy-egy információ felett. Hogy megbizonyodhassunk arról, minden fontos mondandónk nyitott fülekre talált, vegyük fel a szemkontaktust a partnerünkkel és várjuk meg, míg néhány szóban reagál is a mi szavainkra.
Válasszuk meg jól az időt, amikor figyelmet kérünk!
Mindenki más szeretetnyelvvel bír és vannak elfoglaltabb pillanatai is a nap folyamán, figyeljük meg partnerünk szokásait és reakcióit, így biztosan fogékony hangulatában tudjuk majd napi figyelem adagunkra emlékeztetni őt. A jó párkapcsolatban jelen lesz az egyensúly, amit a kölcsönös megbecsülés és az együtt eltöltött minőségi idő alakít ki.
Forrás:www.activebeauty.hu
