2023.09.29. 17:41:12 7670 256

Legyen neked is madárbarát a kerted!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Peter Kahn a Washingtoni Egyetem pszichológia professzora hosszú évekig kutatta azt a kérdést, hogy milyen kapcsolat van az ember és a természet között, és miért van az, hogy a technológiai prosperálással párhuzamosan a természet egyre csak visszahúzódik, pusztul? A természet sokak életében már csak a David Attenborough-féle filmeken át szűrődik be a nappaliba, ahol nincs a biztonságos távolságban lévő állatoknak sem szaga, sem különösebb köze a szemlélőhöz. Ez az úgynevezett „technológiai természet” jelensége.

Madár ablakkal - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Madár ablakkal

Bár tagadhatatlan, hogy a szobabiciklizés közben digitálisan megjelenített erdei út kellemes érzéssel tölti el az edző személyt. Miközben azt az illúziót kelti benne, hogy nem a négy fal között izzasztja magát egészségesre, fittre, hanem egy erdőillatú úton tekerve. Kahn szerint ez a fajta jó érzés, miközben – akár mesterségesen közvetített módon – szemléljük a természetet, jól szemlélteti az ember veleszületett őskötődését a környezethez, melyet „biofíliának” is nevezhetünk. Ezt példázzák az olyan esetek is, mint például a fogvatartottak számára levetített természetfilmek, melyek hatására figyelemre méltóan csökken az agresszió mértéke.

Sokak számára ellenszenves lehet az a lemondást, beletörődést sejtető kifejezés, mely szerint: „egy fecske nem csinál nyarat”, hiszen ez a felelősség folyamatos átruházását is könnyedén magával rándíthatja. Ezt a passzív hozzáállást helyettesíthetjük akár a „jó példa ragadós” változattal is. A kis lépések kitartással fűszerezve előbb-utóbb meghozzák reményteljes gyümölcseiket. A balkonládába ültetett koktélparadicsomtól a közösségi kerteken át a permakultúrára való átállásig igen széles a választék.

Természetbarátként, ha megtehetjük, ha van rá lehetőségünk és indíttatásunk, akár madárbarát kertet is létrehozhatunk. Bizonyára ismerős az a mesebeli öreg király, akit kedves, rég elveszett, majd visszahozott madara tett újra fiatallá. Bár a mesék madarai szimbólumok, mindazok, akik kedvelik az ASMR-hatást, azok tudják, milyen megnyugtató, szorongásoszlató hatást tud generálni egy madártrilla meghallgatása.

Ha már kertünk van, előbb-utóbb fákat, bokrokat kezdünk el ültetni benne, melyek a madarak fészkelőhelyéül, védelméül, fedezékéül terméseik pedig táplálékul szolgálnak. A kertbe plántált virágok, és mindenféle növények magvai, gyümölcsei, nektára pedig ugyanezt a szerepet töltik be.

Drexler Szilárd Madárbarát kert című könyvében jegyzi meg, hogy: Aki a kertjét szereti és gondosan ápolja, attól nem áll messze a természetvédelem és benne a madárvédelem gondolata sem, hiszen a kert környezetünknek egy olyan része, amelyben sok élőlény talál otthonra.

Hozzáfűzi: a kert a természetből általunk saját használatra, saját igényünkre formált, lecsippentett kis szeletkéje, amelyet, ha lelkiismeretesen ápolunk, akkor fel fognak tűnni a társbérlők is benne. Ha a megfelelő növényekkel, pl. cserjékkel, gazdagítjuk mini-paradicsomunkat, úgy feltünedeznek a rigók, őszapók. Amennyiben pedig egy odút is kihelyezünk, akkor hamarosan beköltöznek a cinegék vagy verebek.

Nemsokára azon kapjuk magunkat, hogy minden évszakban - ha kellően gondoskodók, figyelmesek vagyunk – más és más tollas vendégek fognak megörvendeztetni bennünket jelenlétükkel. Így immár nem csak a kedves és fülbemászó gyermekdalból fog ismerős lenni számunkra a csuszka, fakusz, geze, sárga csicsőrke, akik csőrt csücsörítve csicseregnek körbe… hanem élőben gyönyörködhetünk bennük, és ez az élmény messzemenően túlmutat a digitális természet kínálta impulzusokon.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.