Mérgező háztartás? Van kiút
Számos tanulmány rámutatott bizonyos háztartási vegyszerek egészségre gyakorolt káros hatásaira. Legyen szó lefolyótisztításról, légfrissítésről, mosogatásról, mosásról, szőnyegtisztításról, minden területen jelen vannak a toxikus anyagok. Ezek a vegyszerek bőrirritációt, szédülést, étvágytalanságot, asztmát, súlyosabb esetben különféle belsőszervi problémák, sőt agykárosodás okozói is lehetnek. Szerencsére van kiút…
Gyakori jelenség, hogy valaki tökéletesen tisztában van a tisztítószerek és egyéb tisztítás során alkalmazott vegyszerek veszélyeivel, az átállásra nem igazán érez kellő késztetést, vagy éppen a túlterheltség miatt nincs rá ideje. Azonban az egészség és a jó közérzet megtartása érdemesek mind a figyelmünkre, mind pedig az átálláshoz szükséges befektetett (és hosszú távon bizonyosan megtérülő) energiánkra.
A kutatások felhívják a figyelmünket arra a megdöbbentő jelenségre, hogy az otthonok, a belterek levegője akár ötször mérgezőbb is lehet, mint a szabadban belélegzett levegő. Mindennek elsősorban a helytelen szellőztetés – kiváltképp a téli időszakban, a tisztítószerek, a kozmetikumok, a szintetikus és egyéb (rejtett) anyagok a kiváltó okai. Amennyiben célunk, hogy a közeljövőben megelőző és tudatos lépéseket tegyünk a méreganyag-mennyiség csökkentése érdekében, alább felsorolunk néhány fogódzót az első lépések megtétele érdekében.
Légfrissítés csak természetesen
A friss levegőnél nincs jobb minőségű légfrissítő – nyissuk ki az ablakokat, amikor csak tehetjük. Szerezzünk be olyan szobanövényeket, melyek levegőtisztító kapacitással is bírnak – mindamellett pedig betöltik a teret természetes szépségükkel. Ha szeretjük a tiszta, nem tolakodó illatokat, ne hagyjuk ki a különleges illóolajok sokoldalú, így például a purifikáló erejét.
Az utóbbi években számos otthon és iroda elengedhetetlen elemévé váltak a légtisztító készülékek, melyek – egyebek mellett – a port és a penészgomba spórákat is képesek kiszűrni.
Mondjunk nemet a teflonra
Váltsuk le a tapadásmentességet biztosító, ám megkarcolódás esetén veszélyes anyagokat kibocsátó teflonbevonatú edényeinket sütőbiztos üvegedényekre, kerámia sütőedényekre, öntöttvas és rozsdamentes acélból készített edényváltozatokra, melyek mindegyike a tapadásmentes sütés-főzés „zöld” alternatíváját kínálja számunkra.
Veszélytelen tisztítás, ragyogó felületek
Természetes, hogy a fogyasztói társadalom kínálta kényelem hatására gyakran nem tartóztatjuk vissza magunkat az áruházi polcok gyors tisztítószer-kínálatától. Ezek között viszont megannyi a szeretteink egészségét károsító anyag lapul. Hogy mindehhez adatokkal is szolgáljunk: a Mindful Family Medicine beszámolója szerint a 84ezer vegyi anyagot magában hordozó tisztítószervilágban mindösszesen 200-at sikerült letesztelnie az FDA-nak, vagyis az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési Hivatalnak. Ráadásul a letesztelt tisztítószerek közül is csak néhányat szabályozott. Az 1976-ban bevezetett kémiai biztonság törvényét éppen abból a meggondolásból vezették be, hogy a háztartásokban rendszeresen használt kemikáliák veszélyes hatásai ellen némi védelmet kínáljanak.
A Red&Honey weboldal mögött álló Beth is egyetért azzal, hogy az egész háztartás tisztítása lehetséges, sőt hatékony is a természetes tisztítószerek erejével. A négygyermekes édesanya és blogger – és még sokan mások – állítja, hogy a környezetbarát, akár saját magunk által is elkészíthető tisztítószerek a lehető legegyszerűbb és legolcsóbb otthon-tisztántartási módokat kínálják. Erejükre, effektivitásukra a szennyeződések eltávolításától a zsírtalanításig mindenhol számíthatunk. Néhány alaphozzávaló (ecet, szódabikarbóna, mosószóda, hidrogén-peroxid, mosogatószappan stb.) és az egyszerűség elvének ötvözésével valóságos csodaszerek készíthetők, melyek sem a környezetünket, sem az egészségünket nem károsítják.
