Mikrós tippek forró napokra
Ma már tudjuk, hogy a mikró nem az ördögtől való és bátran használhatjuk, akár főzésre is. Ha nem akarod beizzítani a sütőt, akkor végy elő egy mikrós receptet. Nyaraláskor is jól jöhet, ha gyorsan szeretnél a családnak készíteni valami finomat.
Pita a mikróból
A kész (bolti) pitát töltsd meg ízlésed szerint zöldségekkel, felvágottal és sajttal, majd tedd a mikróba pár percre és kész is a finom vacsora.
Párolt zöldség a mikrosütőből
Gombát, cukkinit, borsót, brokkolit, vagy más zöldséget apróra vágva elhelyezünk egy üvegtálban, majd lefedjük folpackkal. 15-20 percre a mikróba dobjuk, és kész is a párolt zöldség.
Mikrós süti 1.
- 1 dl olaj
- 100 g cukor
- 120 g görög joghurt
- 100 g liszt
- 30 g kakaópor
- 1 csipet só
- 6 g sütőpor
- 70 ml tej
- fél tábla tejcsoki
A lisztet, a kakaóport, a sót és a sütőport összekeverjük egy tálban. Egy másik tálban kikeverjük az olajat a cukorral, majd hozzákeverjük a joghurtot, a lisztes keveréket és a tejet is. Egy üveg vagy kerámia tálba simítjuk a masszát, majd 5-6 percig mikrózzuk. Végül csokit reszelünk a tetejére és kihűtjük.
Bögrés Mikrós süti
Egy 3 dl űrtartalmú bögrébe kanalazunk 4 evőkanál lisztet, 2 csapott evőkanál cukrot, 1 kiskanál sütőport, 2 evőkanál kakaóport. Összekeverjük, majd egy tojás, két evőkanál olaj és 2 evőkanál tej is belekerül a bögrébe. Ezzel is összekeverjük, ezután mehet a mikróba a bögre. 3 perc sütés után még egy kicsit pihentessük bent, a mikróban. Miután kivettük, kis porcukor a tetejére, és fogyaszthatjuk is. mindmegette.hu
Burgonya chips a mikróból
A vékonyra vágott burgonya szeleteket helyezd egymás mellé egy tányérra helyezett sütőpapíron. Kend meg olajjal mindkét oldalát, majd sózd meg. Tedd 3 percre a mikróba, fogasd meg, majd ismét három percig melegítsd. Voilà, kész a házi chips!
