2021.11.14. 11:00:13 5963 226

No, akkor most szokjunk vissza szépen az irodába! (Legalábbis gondolatban!) – Így doppingold magad
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Sokan éltek, éltünk, élünk a karanténidőszakban a home-office nyújtotta lehetőséggel, kényelemmel. Természetesen a munka ugyanolyan keményen ment, mintha az irodában ülnénk, ám a reggeli rohanást sikerült elbliccelnünk, hiszen az irodánk a nappaliban/hálóban volt fellelhető.

Home office - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Home office

Ugyan a jelenlegi helyzet újra aggasztó, de legyünk optimisták, hogy ennek a kényelemnek lassan-lassan végeszakad, és visszatérnek az izgalmas, szépséges, vagyis inkább rohanós, ideges, „Hol a kabátom?”, „Hol a táskám?”, „Mit vegyek fel?”, „Jajj, a hajam!” reggelek. Hogy hogyan állítsuk vissza magunkat a normál kerékvágásba? Íme, néhány tipp!

Már este gondolj a holnapra!

Amit csak lehet, készíts össze! Pakold össze a táskádat, készítsd elő a másnapi ételeidet, készítsd fel a kávét, hogy egy gombnyomásra elkészüljön a finom fekete ital.

Ami a ruhádat illeti

Természetesen, az a legjobb, ha az öltözékedet is előkészíted másnapra, figyelembe véve az időjárási körülményeket is. Ám mi van, ha az aznapi hangulatodhoz mégsem passzol a gondosan előkészített öltözék? Ezen a következő trükkel segíthetsz: próbálj fel különböző, minden alkalommal bevethető, különböző stílusú szetteket, és fotózd le magad benne! Ha más ruházatra vágysz, mint amit előző este kikészítettél, csak nézd végig a telefonodban ezeket a fotókat, és válogass kedvedre!

Gyors haj, gyors smink!

No, az az, ami nem szokott összejönni. Ha gyors frizura, akkor csakis a copf, vagy egy csat a hajba, és már kész is. De ki szeretne minden nap ilyen egyszerű (de legyünk őszinték, nagyszerű) „frizuval” ellépni otthonról? Ha Te sem, akkor keress különböző kiegészítőket, mentőötletek a rohanós, „sehogy sem áll a hajam” napokra! Egy aranyos hajpánt, színes kendő a segítségedre lehet. És ami fontos: térj vissza a gyermekkorba! Vagyis, legyen egy fix este, amit hajmosásra szánsz. Minden más alkalomra ott a szárazsampon (vagy valamelyik helyettese)! Gyors smink esetében pedig érdemes kikísérletezni, melyik színezett hidratáló, kompakt púder, alapozó az, amelyik a legjobban fed és amivel a legkönnyebben tudsz dolgozni. Egy kis szempillaspirál, rúzs pedig még a legrohanósabb napokon is belefér!

Ne siesd el!

A reggeli első kávét érdemes a munkahelyen fogyasztani! Ezzel időt is spórolsz, illetve a fél 10 és fél 12 között fogyasztott kávé egészségügyi szakemberek szerint is hat a legjobban.

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Feszült vagy? – 2+1 instant tipp a gyors nyugalomért

Van az úgy, hogy minden összejön, és a stressz-szinted az egekben. Azt veszed észre, hogy egész nap be vagy feszülve, és lassan már nem tudsz koncentrálni, mert annyi a megoldandó feladat, hogy úgy érzed, egyszerűen belefulladsz. Van az a pont, mikor Neked kell eldöntened: elsüllyedsz a stressztengerben, vagy megállsz egy pillanatra és megpróbálsz megnyugodni.

Ezeket az illóolajokat használhatod szorongás ellen

A szorongás a világ leggyakrabban tapasztalt mentális zavarai közé sorolható, mely világszerte több száz millió embert érint. Nem titok, hogy a szorongás tünetei már nem csupán a felnőtt korosztály esetében jelentkeznek, hanem a gyermekek és a serdülőkorban lévő fiatalok körében is. Amennyiben az aggodalom, a feszültség, a félelem- és tehetetlenségérzés intenzívvé és túlzottá válik, nagymértékben hat a viselkedésre, a közérzetre, valamint a kognitív képességekre – pl. gondolkodás, figyelem, emlékezés stb. – egyaránt. Szerencsére ma már a szorongás kezelésére számos természetes megoldás közül lehet választani.

A lakberendezés pszichológiája

Az otthon a személyiség egyik legkézzelfoghatóbb és legszembetűnőbb kifejezője. A lakberendezés erőteljes hatást gyakorol a közérzetre, a hangulatunkra, a kreativitásunkra és a motivációinkra egyaránt. Ahogy a dal is mondja: Ezek csak házak, az otthon az valami más. De vajon mitől válik mássá? Mi teszi egyedivé, személyre szabottá? Mi az a többletérték, aminek a jelenlétében azt mondhatjuk: „az enyém”? És milyen szerepet játszik mindebben a lakberendezés?