2025.06.10. 12:33:33 5674 171

Nyári könyvajánló: 5 könnyed olvasmány a napernyő alá
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A nyár a pihenésről, a lelassulásról és arról is szól, hogy végre időt adjunk magunknak – akár a vízparton, egy erkélyen vagy a parkban heverészve. Ha te is szeretsz elmerülni egy izgalmas, de nem túlságosan megterhelő történetben, ez az 5 könyv garantáltan segít abban, hogy kikapcsold a világot, és belépj egy másikba.

Olvass nyáron is - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Olvass nyáron is

Beth O’Leary: Utas és útitárs

Képzeld el, hogy meg kell osztanod egy autós utazást egy ismeretlennel, aki totál az ellentéted – és aztán… mégsem annyira. Ez a romantikus, vicces és szívmelengető történet tökéletes társ a nyári délutánokra. Könnyed, de nem üres, és garantáltan mosolyt csal az arcodra.

Jojo Moyes: Akit elhagytál

Két idősík, két női sors – és egy festmény, amely összeköti őket. A könyv egyszerre érzelmes és izgalmas, könnyen olvasható, de mélyebb rétegei is vannak. Ha szereted, amikor egy történet több idősíkon játszódik, ez lesz a te kedvenced.

Taylor Jenkins Reid: Daisy Jones & The Six

Egy híres zenekar felemelkedésének és bukásának története, interjúformában elmesélve – olyan, mintha egy dokumentumfilmet olvasnál. Ez a könyv vibrál a ’70-es évek rock and roll hangulatától, és egyszerűen lehetetlen letenni. Nyári fesztiválhangulat, anélkül hogy kimozdulnál a napágyból.

Liane Moriarty: Hatalmas kis hazugságok

Ha szereted az izgalmas, de nem túl sötét krimit, ez a könyv tökéletes választás. Egy tengerparti kisvárosban játszódik, ahol a látszat mögött titkok és hazugságok lapulnak. Fordulatos, lendületes és nagyon mai. A tévésorozatot láttad? A könyv még jobb.

Sarah Addison Allen: A csodák tava

Egy kisváros, egy különleges nő, és egy adag mágia – ez a könyv olyan, mint egy nyári álom. Könnyű, kedves, mégis elgondolkodtató történet, amely a családról, újrakezdésről és arról szól, hogy néha a legváratlanabb helyeken találunk rá a boldogságra.

+1 tipp: Ha nem tudsz választani, vigyél magaddal e-olvasót – egy egész könyvtár elfér benne, és a nyaralás során bármikor elmerülhetsz egy másik világban.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.