Te is az örök halogatók táborát erősíted? – Így hagyj fel vele!
Nem egy ismerősöm van, aki – mindamellett, hogy rendkívül jó eszű, talpraesett személyiség – a halogatás nagymestere. Képesek mindent, de tényleg mindent az utolsó pillanatra hagyni, és az elmaradást nappalokat, sőt, éjszakákat feláldozva bepótolni.
Pedig egy kis odafigyelés, és több idő jutna a pihenésre, kevesebb az idegeskedésre, és mégis minden elkészülne.
Vedd előre!
Igyekezz a „nem szeretem”-feladatokat előre venni a megoldandók közül, így könnyebben, nagyobb kedvvel állsz majd neki a többi feladatnak.
Néha egy kis jutalom jól jöhet!
Egy délutáni csevej a barátnőkkel, hétvégi program a családdal? Vagy csak egy fél óra ejtőzés a kanapén? Ezek mind-mind olyan motivációs „eszközök” lehetnek, amikkel könnyebben ráveheted magadat egy feladat gyorsabb és hatékonyabb elvégzéséhez.
Oszd fel!
Az első pontban már érintettük ezt a megoldást, miszerint a feladatokat jobb felosztani, vagyis inkább beosztani valamilyen rendszer szerint. Például a nehezebbeket vedd előre, a nap elejére, amíg még friss vagy, a kevesebb gondolkodást igénylőket hagyd ebéd utánra, vagy késő délutánra, amikor az agyad már kevésbé fog.
Maradj reális!
Hagyj minden feladatra elegendő időt. Nagyon el lehet úszni, csúszni a határidőkkel, feladatokkal, ha túl kevés időt hagysz egy-egy munkára.
Ötlet: miss.at
