Teázó csillagjegyek: C-vitaminbomba teakeverék (nemcsak) Mérleg jegyűeknek
Az ősz előrehaladtával csökken a napsütéses órák száma és a frissen leszedhető gyümölcsök és zöldségek mennyisége, ezért fokozottan kell figyelnünk a vitaminpótlásunkra. A betegségek megelőzésében a C-vitamin az egyik legfontosabb segítőnk. A Mérlegek ízlésének ajánlott teával még egy kis természetes extra adag vihető be a szervezetünkbe.
A szépérzékkel megáldott Mérleg kívüli-belül törekszik harmóniát teremteni. Szereti a finom, minőségi dolgokat, ezt a tulajdonságát a teakeverék alapanyagainak összeválogatásánál is erőteljesen hangsúlyozhatja. A C-vitaminban és ásványi anyagokban dúskáló összetevőket a gazdag illatvilágú hozzávalók koronázzák meg, ezért az elkészült ital a testnek és a léleknek is jól fog esni. Pont úgy, ahogy azt a Mérlegek szeretik!
Hozzávalók 24 főzethez:
- Negyed csésze (5 gr) szárított hibiszkusz,
- negyed csésze (5 gr) szárított csipkebogyó
- negyed csésze (30 gr) szárított meggy,
- negyed csésze (31 gr) szárított narancshéj,
- 2 db vaníliarúd felszelve.
Elkészítés:
Egy közepes edényben keverjük jól el a szárított alapanyagokat a feldarabolt vaníliarudakkal. Tegyük át az elkészített teakeverékünket egy aromazáró edénybe, így jó 1 hónapon keresztül élvezhetjük a teakeverék friss, aromás illatát.Főzetenként 1-2 teáskanálnyit áztassunk be 240 ml, nem túl forró vízben - a minél magasabb vitamintartalom megőrzése érdekében kerüld a forrázást - , majd hagyjuk állni minimum 5 percig. Leszűrés után azonnal iható, de teljesen kihűtve is nagyon finom, ha hidegen szeretnénk fogyasztani.
