2016.07.29. 13:36:49 19479 401

Tepsis ételek csirkecombbal – Minden egyszerre menjen a tepsibe!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Jelentős időt megspórolhatunk, ha a köret és a hús egy tepsiben, egyszerre elkészülhet. Arról nem is beszélve, hogy sokkal finomabb az így elkészült burgonya, zöldség vagy éppen gyümölcs, hiszen átveszi a hús zamatát is. Mosogatni is csak egy edényt kell majd, és csak egy fele kell figyelni sütés közben is. Kell még indok, hogy elkészítsd ezeket a finomságokat?

Csirkecomb burgonyával - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Csirkecomb burgonyával

A trükk mindegyik receptnél azonos: a köret és a hús egyszerre kerüljön bele a tepsibe, és süssük először alufóliával lefedve kb. 40 percet 200 fokon, majd pirítsuk ízlésünk szerint.

A legfinomabb tepsis ételek szerintem csirke felső combból készülnek, de más hússal is elkészíthetjük. Ötletek a párosításhoz:

Almás-kakukkfüves

A hozzávalók között szerepel a só, bors, kakukkfű (szárított és friss ágak is), a csirkecomb és az alma. A mennyiséget a vendégek száma szerint alakítsuk.

A combokat fűszerezzük, az almát hámozás nélkül negyed gerezdekre vágjuk (magházat kivájjuk), s olajjal kikent tűzálló tálban a sütőbe tesszük, és a fenti módszerrel megsütjük.

Burgonyás-hagymás

Nagy klasszikus! :)

Karikákra vágjuk a burgonyát, és nagyon vékony karikákra a hagymát, először krumpli kerül a kivajazott vagy olajozott tepsibe, majd rá a hagymakarikák, végül a befűszerezett csirkecombok. Bármilyen zöld fűszer és fokhagyma keveréke isteni rá, de ha még pár szelet baconnel is betekerjük a csirkét mind a 10 ujjunkat megnyaljuk majd. Ne felejtsük el alaposan megsózni a burgonyát sem! Mivel a hús levet fog engedni, a krumpli nem sül le, de érdemes kipróbált tepsiben elkészíteni!:)

Olívabogyós csirkecomb

Én ezt zöld olívabogyóval ajánlom, és süssük egybe az egészet, mert isteni, ahogy átveszi az olívabogyó ízét a csirke. Készítsünk burgonyaágyat a tepsiben, ez most lehet kockákra vágott burgonya is olívaolajon, alaposan megsózva. Helyezzük el közötte a sóval, borssal fűszerezett csirkecombokat, majd szórjuk rá a magozott, de egész olívabogyókat. Süssük 40 percig lefedve 200 fokon, majd pirítsuk még negyed órát.

Zöldséges csirkecomb

Vágjunk mindenféle zöldséget egyforma darabokra: gombát, sárgarépát, burgonyát, cukkinit/sütőtököt, petrezselyemgyökeret, gerezd fokhagymákat hámozatlanul. Tegyük egy kiolajozott tepsibe őket, és forgassuk át alaposan. Sózott, borsozott csirkecombokat helyezzünk el a zöldségek között, ágyazzuk be őket. Tegyünk a tetejére 3 szál rozmaring ágat, és süssük a szokásos módon.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.

A népszerű akril – Megéri-e ebből készült termékeket vásárolni?

Az akril népszerűségét leginkább költséghatékonyságának, könnyen megmunkálhatóságának, sokoldalú felhasználhatóságának köszönheti. Az anyag ezen tulajdonságait figyelembe véve nem meglepő, hogy egyre több területen – a munkahelyi irodáktól a lakóingatlanokig – tartanak igényt a használatára. Könnyen tisztítható, sérülés esetén pasztával egyszerűen javítható felületének köszönhetően az otthonokban is gyorsan közkedveltté vált. Milyen egyéb ismérveivel nyerheti el a tetszésünket?