Túl sokat ettél? Ezek az italok azonnal segítenek!
„Csak még egy falatot egyél!” Ugye mennyire ismerős szavak ezek, főleg így az ünnepek alatt? Az ünnepi asztalon megterített sok finomságnak nagyon nehéz ellenállni, azonban ilyenkor az érzékeny gyomorral rendelkezők azonnal segítségért kiáltanak. Nem kell rögvest a patikába szaladni, ugyanis ezekkel az italokkal csillapíthatók a túlevés okozta kellemetlen tünetek.
Szódabikarbóna vízzel
Régi jól bevált recept a nagypapáink korszakából. Legalább 2 dl vízhez adj egy púpozott kiskanál szódabikarbónát. Keverd el alaposan, hogy habosodjon, majd a pezsgése közben gyorsan idd meg az egészet. Gyomorégésre, haspuffadásra egy igazi varázsszer, és még az íze miatt sem kell aggódnia senkinek, mert mondhatni teljesen íztelen.
Citromlé szódával
Nem csak a máj és a vese tisztítására ajánlatos a fogyasztása. A teltségérzet azonnali megsegítője. A lényeg, hogy igazi citromot használj. Nincs egyszerűbb dolgod, mint a fél citrom kifacsart levét öntsd hozzá egy pohár jó hideg szódához. Keverd el és már fogyaszthatod is. Pár perc és sokkal könnyebb dolga lesz az emésztésednek. Figyelem! Gázok felszabadulását idézi elő.
Gyömbér üdítőital
A gyömbért üdítőital formájában is fogyaszthatod. Kiváló segítség az emésztési zavarok, gyomorrontás és hányinger ellen, de még a gyomorégésre is nagyszerű megoldást jelenthet. Nem véletlenül imádják a terhes nők is. Azonban, ha kólába igazi gyömbért reszelsz és a kettőt vegyíted, azonnal beindítja a belek működését és csillapítja a teltségérzetet.
Gyógynövény teák
Tudtad, hogy a kamilla nem csak megfázásra nyújt segítséget? A gyomornak is orvossága, mivel gyomorégésre, görcsökre és hasmenésre is javasolt az alkalmazása. Hasonlóan nagyszerű tulajdonsággal rendelkezik a borsmenta és az orbáncfűből készült tea is. Serkentik az epeműködést és a puffadást is csökkentik. Fogyassz belőlük étkezés után 1-2 pohárral, és a panaszaid hamar csillapodnak.
Forrás: hajraegeszseg.hu
