2023.08.03. 17:15:00 9826 274

Uborka natúran, savanyúan és kovászolva, na de rántva is?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A rántott uborka egy roppanós és friss étel, amely remekül illik a nyári időszakhoz, és szerencsére egyre szélesebb körben megismerik, amióta egy neves vendéglátóhely rántott kovászos uborkát is kínál az étlapján.

Uborka - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Uborka

Az uborka kirántásával egy finom és könnyen elkészíthető ételt tehetünk az étkezőasztalra, és mivel az eljárásnak édesmindegy, hogy a nyers zöldséget, a savanyúságot vagy a kovászolt verzióját panírozzuk, kedvünkre változtathatjuk a fő alapanyagot.

Uborka párizsi bundában

Hozzávalók:

2 közepes méretű uborka
2 tojás
liszt
Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
Növényi olaj (a sütéshez)

Elkészítés:

Az uborkákat alaposan mossuk meg, majd vágjuk le a végeiket. Amennyiben az uborka héja túl vastag, akkor túl keserű ízű is lehet, ezért ilyenkor inkább hámozzuk meg. Ezután vágjuk el az uborkákat hosszában néhány szeletre.

A szeletelt uborkát sózzuk meg, és tegyük be egy szűrőbe, hogy lecsepeghessen a felesleges nedvesség. 10-15 perc után törölgessük le az uborkaszeleteket, majd panírozzuk be azokat a következő módon:
Az uborkaszeleteket először lisztben forgassuk meg, majd mártsuk bele a felvert és befűszerezett tojásba, végezetül ismét forgassuk meg a lisztben.

Egy serpenyőben előre felmelegített olajban süssük aranybarnára a panírral borított uborkaszeleteket oldalanként 2-3 perc alatt. A rántott uborkát a legjobb sütés után frissen, azon melegében tálalni. Ízlés szerint kínálhatjuk tartármártással vagy majonézzel is egy tetszőleges köret mellé.

Tippek: A zsemlemorzsás panír szintén remekül illik az uborkához; különleges textúrát és ízt adhat ennek az ízletes ételnek.
Amikor az uborkaszeleteket zsemlemorzsás módon panírozod, akkor a zsemlemorzsába bátran szórj szezámmagot vagy nagyobb darabokra tört cornflakes-t. A szezámmag finom, diós ízt ad az uborkának, míg a cornflakes ropogós textúrával gazdagítja azt.

Ötlet: www.mindmegette.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.