Vissza a természetes körmökhöz, így segítsd a regenerálódást
A géllakk praktikus és tartós, de előfordulhat, hogy egy idő után szeretnénk visszatérni a természetes körmökhöz. Ilyenkor nem mindegy, hogyan válunk meg tőle. A legfontosabb szabály, hogy ne tépd és ne kapargasd le, még akkor sem, ha már felvált a széle. A saját köröm felső rétege is sérülhet, amitől vékonyabbá és érzékenyebbé válhat.
Ne otthon feszegetve távolítsd el
A géllakk eltávolítása attól függ, milyen anyagot használtak. A leoldható géllakkot megfelelő oldószerrel lehet eltávolítani, más anyagokat azonban reszelni kell. Ha nem vagy biztos benne, milyen technika szükséges, biztonságosabb szakemberhez fordulni. A túl erős reszelés ugyanis elvékonyíthatja a természetes körömlemezt.
Adj időt a körmeidnek
A géllakk elhagyása után nem feltétlenül kell különleges „kúrát” alkalmazni. Tartsd röviden a körmöket, hogy kevésbé törjenek, és használj rendszeresen körömágyápoló olajat vagy hidratáló krémet. A körömlemez nem „lélegzik”, ezért nem szükséges levegőztetni, a köröm körüli bőr hidratálása viszont sokat javíthat az állapotán.
Belülről is támogathatod
A körmök állapotára az étrend is hatással lehet. A megfelelő fehérjebevitel, valamint a vas, cink, B12-vitamin, folát és egyéb tápanyagok megfelelő mennyisége fontos a normál körömnövekedéshez. Érdemes ezért változatosan étkezni, és rendszeresen fogyasztani például tojást, húsokat, halat, tejtermékeket vagy ezek megfelelő növényi alternatíváit, hüvelyeseket, olajos magvakat és zöldségeket.
Vitamin- vagy ásványianyag-hiány gyanúja esetén azonban nem érdemes találomra étrend-kiegészítőket szedni. Tartósan töredező, elvékonyodott vagy megváltozott körmöknél a kiváltó okot érdemes orvossal tisztázni.
Ne várj azonnali változást
A kézköröm lassan nő, ezért a sérült rész nem tud egyik napról a másikra eltűnni. Ahogy a köröm növekszik, a korábban sérült terület fokozatosan előrébb kerül, majd levágható. Közben érdemes kerülni a körmök felesleges reszelését és a háztartási vegyszerekkel való közvetlen érintkezést. Ha a köröm elszíneződik, fájdalmassá válik, felválik a körömágytól vagy tartósan nagyon törékeny marad, érdemes bőrgyógyász véleményét kérni.
A természetes köröm is lehet szép
A géllakk után furcsának tűnhet a natúr köröm, különösen akkor, ha hosszú ideig megszoktuk a fedett, fényes felületet. Pedig egy rövidre formázott, ápolt köröm ugyanolyan rendezett hatást kelthet. Egy egyszerű körömápoló réteg, hidratált körömágy és rendszeres ápolás már sokat változtathat az összképen.
