2015.03.15. 07:55:32 13493 384

Zsálya, a virágzó gyógyszertár
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Már neve is magában hordozza a gyógyulás lehetőségét, hiszen a latin „Salvia” jelentése annyit tesz, meggyógyulni, gyógyítani. Ha eddig „csak” köhögésre, torokfájásra használtad, mindenképp érdemes megismeri a zsálya egyéb áldásos, gyógyításban, gasztronómiában alkalmazható tulajdonságait.

Zsálya - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Zsálya

Kezdjük az alapoknál

A zsálya egy Dél-Európából származó, nálunk termesztett, illatos, bokros félcserje. Gyógyászati célra leginkább leveleit használják, melyek, a száraktól leválasztva, júniusban és júliusban gyűjthetőek.

A zsályában van valami...

Méghozzá nem is akármi! Tartalmaz cserzőanyagot, diterpéneket, flavonoidokat és illóolajat.

Gyógynövény torokra, gégére, rekedtségre

Torokgyulladás, gennyes mandulák esetén gargalizálószerként alkalmazva, vagy teaként fogyasztva is kiváló lehet. Köhögés esetén lándzsás útifűvel és ökörfarkkóró virágával kombinálva főzhetünk belőle teát.

Ha a gyomor rakoncátlankodna - igyál zsálya teát

Görcsoldóként és felfúvódásgátlóként is alkalmazható, gyomor- és bélhurut esetében is javasolt fogyasztani a belőle készült teát.

Szájvízként sem utolsó a zsálya

A szájban keletkezett különböző sebek, gyulladások, szájpenész, fogínysorvadás, fogínyvérzés, feldörzsölések esetén is jó lehet, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, összehúzó hatásának köszönhetően. A kellemetlen lehelet ellenszere is lehet ez a gyógynövény.

Viszlát, izzadás!

Amellett, hogy a testünkön, testünkben lévő gyulladást csökkenti, pozitív hatással van a verejtékképződésünkre is, hiszen a zsálya képes lehet azt szabályozni, csökkenteni.

Ha csíp, ha szúr

Kisebb méretű és mértékű duzzanatok, rovarcsípések enyhítésére is alkalmas, amennyiben a sérült bőrfelületet bedörzsöljük a zsálya levelével.

Irány a konyha

Tea is készíthető belőle, de kitűnő saláták, pástétomok, töltelékek ízesítőjeként, kiváló halakhoz, tésztákhoz, húsételekhez. A zsálya egy fűszer, ami gyógynövény. Magas antioxidáns tartalma miatt remek tartósítószer gyanánt is.

Hasznos, de nem árt figyelni

Az ajánlott napi adagja 6 gramm, amit nem ajánlatos túllépni! A túlzásba vitt zsályafogyasztás megzavarhatja emésztésünket, azáltal, hogy a benne található keserűanyagok és csersavak serkentik az enzimműködést. 2 éves kor alatt és 65 év felett inkább csak az enyhébb készítményei ajánlottak. Az illóolaját lenyelni nem szabad, mert görcsös rohamot okozhat. Kismamák, szoptató anyukák ne alkalmazzák a zsályát semmilyen formában.

Forrás: vital.hu, hazipatika.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.

Mihez kezdj az avokádóval! – Tudunk egy tuti receptet Neked!

Bárhol nyaralunk, a helyi piacra már-már kötelezően ellátogatunk. Történt ez egy olasz városkában is, ahol – persze, csak átvitt értelemben – utánunk dobtak egy nagy adag avokádót. Zárás előtt voltunk, túl kellett adni a portékán. Először nagy volt a boldogságunk, aztán jött a kérdés: mégis mit csinálunk egy ekkora adag „zöldséggel”?