A vacsora utáni pillanatoknak van valami különleges varázsa. A gyerekek már jóllaktak, a felnőttek kicsit kifújják magukat a nap végén, és az asztal körül még ott lebeg a közös beszélgetések hangulata. Ilyenkor esik a legjobban egy apró, édes jutalom – nem nagy tortákra vagy bonyolult desszertekre kell gondolni, hanem olyan falatkákra, amelyek gyorsan elkészíthetők, mégis ünnepivé teszik az estét.

Tovább

Biztosan ismerős: reggel kinézel az ablakon, és amikor szürke esőfelhők gomolyognak, máris nehezebben indul a nap. Mintha a kedved is együtt zuhanna az esőcseppekkel. Aztán jön egy ragyogóan napos délelőtt, és szinte ok nélkül jobb kedved lesz, lendületesebben állsz neki a feladatoknak. Nem véletlen: a hangulatunk sokkal szorosabban kapcsolódik az időjáráshoz, mint gondolnánk.

Tovább

Képzeld el, ahogy egy napsütéses vasárnap reggel lassan kibotorkálsz a konyhába. Az ablakon át beszűrődik a fény, a kávéfőző halkan pöfög, és a levegőben már ott leng a frissen sült vaj illata. Az asztalon egy kosárban aranyló, ropogós croissant-ok sorakoznak; még szinte hallani, ahogy roppan a leveles tészta, amikor beleharapsz. Ez a pillanat nem csak Párizs elegáns kávéházainak kiváltsága lehet – egy kis odafigyeléssel otthon is átélheted.

Tovább

A fenntarthatóság sokak fejében drága beruházásokkal és bonyolult megoldásokkal kapcsolódik össze. Pedig már néhány apró változtatással is sokat tehetünk a környezetért – ráadásul a pénztárcánk is hálás lesz érte. Íme 7 könnyen bevezethető lépés, amivel otthonod egyszerre lehet zöldebb és gazdaságosabb.

Tovább

A nyár sokak számára a lazítás, nyaralás és szabadság időszaka, amikor könnyebben elengedjük a rendszeres mozgást. Ősszel azonban újra visszatérhetünk a megszokott kerékvágásba, ami remek alkalom a sport újrakezdésére vagy a mozgási szokások frissítésére.

Tovább

A nyár végének közeledtével sok kamaszban egyre nagyobb szorongás ébred az iskolakezdés miatt. Míg a felnőttek gyakran nosztalgiával gondolnak vissza a sulis évekre, addig a tiniknek ez az időszak tele lehet stresszel, bizonytalansággal, vagy akár félelemmel is.

Tovább

Ahogy a nyár lassan elköszön, és az esték hűvösebbé, a reggelek pedig csöndesebbé válnak, sokan egyfajta nosztalgikus hangulatba kerülünk. Ilyenkor jól esik olyan zenéket hallgatni, amelyek visszarepítenek a nyári emlékekhez, vagy épp segítenek ráhangolódni az őszi időszakra.

Tovább

Mindannyiunknak vannak olyan pillanatai, amikor elámulunk egy-egy apró érdekességen: „Tényleg így működik?” vagy „Ezt sosem gondoltam volna!”. A világ tele van meglepő összefüggésekkel, amelyek mellett a hétköznapok forgatagában gyakran elsiklunk. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas, mosolyt fakasztó vagy éppen elgondolkodtató tényt a mindennapok világából – a tányér színének hatásától kezdve a kávé illatának erejéig.

Tovább

Megérkezett az ősz – és bár búcsút intettünk a nyárnak, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy véget értek az élmények! Az ősznek is megvan a maga varázsa: a reggelek hűvösebbek, a fények melegebbek, és a levelek szinte versengenek, ki pompázik szebben. Most jön el az igazi bekuckózós időszak, amikor jól esik egy puha takaró alatt megnézni egy filmet, vagy forró kakaóval a kézben elmélyedni egy jó könyvben.

Tovább

Mintegy kétmilliárd év alatt változott a Föld légköre oxigénszegényből oxigéngazdaggá - állapította meg egy nemzetközi tudóscsoport tanulmánya, amely a Nature folyóiratban jelent meg.

Tovább

Teljes holdfogyatkozás lesz vasárnap. A különleges égi jelenség 82 percig fog tartani, és ha a fogyatkozás elég világos lesz, szabad szemmel is megfigyelhető majd a sejtelmes, sötét, vöröses-barnás holdkorong - közölte a Svábhegyi Csillagvizsgáló.

Tovább

Ismerős helyzet, amikor délután háromkor úgy érzed, mintha kifogytál volna a szuflából? A kávé már nem hat, a feladatlista viszont egyre csak hosszabb. Ilyenkor hajlamosak vagyunk átgázolni a fáradtságon, és estig robotpilóta-üzemmódban tenni a dolgunkat. De mi lenne, ha inkább megtanulnánk időben újratölteni az energiaraktárainkat? Nem nagy dolgokra gondolok – csak apró szokásokra, amelyek segítenek túlélni a rohanós hétköznapokat.

Tovább

Elkezdődött a szarvasbőgés a Gemencen, a Gemenc Zrt. szemléletformáló előadásokkal összekötött túrákat szervez az ártéri erdőbe, amelyeken meghallgatható a gímbikák bőgése.

Tovább

A mai szülők előtt nap mint nap ott a dilemma: mi legyen a gyerek délutáni programja? Menjen sportra, tanuljon hangszeren, járjon nyelvórára, vagy inkább pihenjen és játsszon a barátaival? A bőség zavara sokszor bizonytalanságot szül – hiszen mindenki a legjobbat szeretné a gyerekének. De vajon mi az ideális arány a szervezett programok és a szabadidő között?

Tovább

A gyerekeknek nemcsak az órákhoz, hanem a játékhoz, a figyelemhez és a barátkozáshoz is energiára van szükségük. A jól összeállított uzsonna segít elkerülni a hirtelen fellépő fáradtságot, javítja a koncentrációt és hozzájárul az egészséges fejlődéshez.

Tovább

Változékony idő várható szeptember első hetében: a hét elején még sokat süt a nap és kedden akár 28-34 Celsius-fok is lehet a legmelegebb órákban, majd többfelé kell záporra, zivatarra készülni és a hőmérséklet is kissé csökken, de a hét végére ismét többórás napsütés várható 25-32 fok közötti csúcshőmérséklettel.

Tovább

Miles Davist ünnepli a JazzFest Budapest őszi kocertsorozata október 26. és november 17. között Marcus Miller, Bill Evans, Kenny Garrett és Keyon Harrold fellépésével.

Tovább

A szilva az egyik legfinomabb nyár végi és őszi gyümölcs, amit szinte mindenki szeret – nem véletlenül! Édeskés-savanykás íze frissítő, ráadásul rengetegféle módon felhasználható: süteményekbe, lekvárként, kompótként, aszalva vagy akár nyersen is élvezet fogyasztani.

Tovább

A minőségi ételek és alapanyagok mellett előadásokkal és workshopokkal is várja az érdeklődőket szeptember 13-án és 14-én Tatán, az Esterházy-kastély parkjában a Stílusos Vidéki Éttermiség (SVÉT) rendezvénye.

Tovább

A nyári hónapok alatt a lábaink szó szerint főszerepet kapnak: papucsban, szandálban, mezítláb a strandon vagy a kertben – rengeteget használjuk és mutogatjuk őket. Ilyenkor gyakran kiszárad a bőr, kirepedezhet a sarok, sőt, a körmök is sérülékenyebbé válhatnak.

Tovább