Ahogy a nyár beköszönt, automatikusan könnyebb ételek után nyúlunk: friss zöldségek, lédús gyümölcsök, hűsítő italok kerülnek előtérbe. De ezek a szezonális finomságok nemcsak az ízlelőbimbóinkat kényeztetik – észrevétlenül támogatják az immunrendszerünket is.

Tovább

Július 28. és augusztus 3. között már tizenegyedik alkalommal rendezik meg az Auer Fesztivált Veszprémben a klasszikus zene, a jazz és a világzene magyar, valamint nemzetközi sztárjainak részvételével.

Tovább

Ahogy közeleg a nyaralás, a bőröndbe lassan bekerülnek a naptejek, fürdőruhák és útlevelek – de mi lesz a szobanövényekkel? Nem mindenkinek van olyan szomszédja vagy barátja, aki átvállalja a locsolást, és valljuk be, nem minden növény éli túl a két hét kánikulát egy elfelejtett ablakpárkányon.

Tovább

A tartós csapadékhiány és kánikula miatt hétfőtől tűzgyújtási tilalom lép életbe Magyarország teljes területén - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

A hét elején még napos, meleg, majd a hétvégén felhős idő és lehűlés várható, zápor, zivatar a hétvégéhez közeledve egyre gyakrabban alakulhat ki.

Tovább

A gyümölcsleves nálunk klasszikusan hideg, krémes, tejszínes, és leggyakrabban meggy vagy cseresznye az alapja. De mi történik, ha egy kicsit elrugaszkodunk a megszokottól, és a gyümölcsöket előbb megsütjük, majd illatos fűszerekkel és egy csipet citrommal újraértelmezzük a fogást? Egy olyan gyümölcslevest kapunk, amitől még az is újra felfedezi ezt a műfajt, aki eddig csak az iskolai menzán találkozott vele.

Tovább

Bár nálunk száműzve van a vasaló a fürdőszobaszekrény egyik polcára, és csak sátras ünnepek előtt kerül elő, amikor is szükség van néhány ing kisimítására, azért vannak, akik elég sűrűn használják a „simítóállomást”. De mi van akkor, ha nincs kéznél a kedvenc „gőzösünk”, vagy éppen bemondta az unalmast?

Tovább

Elsőre furcsán hangzik, de a kávéval főzött rizs nem új találmány: Indonéziában és Malajziában már régóta kísérleteznek ezzel a különös, mégis harmonikus ízpárral. Most egy modern, otthon is könnyen elkészíthető változatot mutatunk – édesen, reggelire.

Tovább

Amikor a hőmérő higanyszála 35 fok köré kúszik, a sminkelés hirtelen komoly kihívássá válik. Ilyenkor nemcsak az arcunk, de a sminkünk is hajlamos elolvadni, elcsúszni vagy éppen foltosodni. A meleg időjárás nem azt jelenti, hogy le kell mondanunk a friss, ragyogó megjelenésről – csak okosan kell hozzáállnunk.

Tovább

Több száz készítmény okozhat fényérzékenységet és válthat ki akár komoly bőrtüneteket is, más orvosságok a szervezet hőháztartására hathatnak kedvezőtlenül. Nyári gyógyszerszedési tanácsok a Semmelweis Egyetem főgyógyszerészétől, dr. Sebők Szilvia mesteroktatótól.

Tovább

Ez a fogás egyszerre elegáns és letisztult, mégis egyszerűen elkészíthető. A meleg, karamellizált barack, a krémes burrata és a savanykás balzsamecet olyan párosítás, amit nem felejtesz el egyhamar.

Tovább

A bőrünk nem csupán esztétikai kérdés: sokkal inkább egy érzékeny jelzőrendszer, amely tükrözi testünk belső állapotát. Ha gyakran küzdesz bőrproblémákkal – pattanásokkal, ekcémával, kipirosodással vagy szárazsággal –, érdemes nemcsak a kozmetikumokat, hanem az emésztőrendszered állapotát is górcső alá venni.

Tovább

A nyári strandolás szinte mindenki bakancslistáján szerepel – nincs is jobb annál, mint egy egész napot a vízparton tölteni, napozni, lubickolni, finomakat enni és semmit sem csinálni. De ahhoz, hogy valóban pihentető és élvezetes legyen ez a program, nem árt előre felkészülni.

Tovább

A görögdinnye nyáron igazi sztár, és nemcsak magában fogyasztva remek választás, hanem különleges, hűsítő krémlevesként is. Egy forró napon kevés dolog esik jobban, mint egy jeges, selymes dinnyeleves, amely egyszerre frissít és táplál. Az íze édes, az állaga lágy, ráadásul igazi vitaminbomba is!

Tovább

Habár mindannyian kitörő örömmel vártuk ezt a nyarat, azért valljuk be: az már kevésbé villanyoz fel minket, hogy még onnan is folyik rólunk a víz a nagy hőségben, ahol azt sem tudtuk, hogy folyhat és a nagy melegben nem lehet máshol kibírni, mint egy klímás szobában.

Tovább

Minden műtéten átesett betegnek otthonában kell folytatnia a sebkezelést. A nemzetközi statisztikák alapján azonban hozzávetőleg minden ötvenedik páciens a helytelen otthoni sebkezelés miatt további rendszeres ambuláns ellátásra szorul. A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója a helyes sebellátással összefüggő helyzeteket mutatja be.

Tovább

A mozgás jó, a rendszeresség még jobb – de mi van akkor, ha nem szeretnél minden nap kifulladásig edzeni? Akkor neked való a 3-2-1 módszer! Ez az edzésterv nem csak trendi, hanem meglepően életszerű is: heti három erőedzés, két könnyedebb mozgásforma, és napi nyolcezer lépés – ennyi az egész.

Tovább

A vártnál nagyobb összegért, összesen több mint ötmillió dollárért kelt a Földön megtalálható egyik legnagyobb ismert marsi kőzetdarab egy New York-i árverésen szerdán, de lehetett licitálni egy dinoszaurusz-csontvázra is.

Tovább

A sárgarépa az egyik legegészségesebb zöldségünk: tele van A-vitaminnal, rostokkal, antioxidánsokkal, ráadásul édes íze miatt a gyerekek is szívesen megeszik. Nyersen, párolva, sütve vagy levesben – szinte minden formában szeretjük. Ráadásul kalóriában szegény, így diétázóknak is tökéletes választás.

Tovább

Pénteken kezdődik a Művészetek Völgye fesztivál, amely július 27-ig várja a közönséget a képzőművészettől az újcirkuszon át a zenéig mintegy 3000 programmal Kapolcson, Taliándörögdön és Vigántpetenden.

Tovább