A szellemi frissesség fokozásához számos étrend-kiegészítő készítményt találhatsz a drogériák és gyógyszertárak polcain. Azonban miért is ne támogathatnád agyad egészséges működését ugyanazzal az étellel, amely a tested hasznára is válik?

Tovább

Van, aki tükrösen, van aki, keményen, akad, aki omlettként, sonkával, más lágyan, és olyan is van, aki szinte minden formában szereti a tojást. Finom is, egészséges is, jól kombinálható egyéb ételekkel, reggelire, vacsorára, de egy-egy lustább napon még ebédre is bevethető.

Tovább

Imádjuk az őszt a színes lombkoronába öltözött fák miatt, a gyönyörű, napsugaras indiánnyárnak köszönhetően. Szeretjük a finom gyümölcsök, a szőlő, alma miatt, és végre a sütőtök szezon is megérkezett! Ám valljuk be, az őszi esőt, szürkeséget, hideget, szelet már annyira nem szívleljük.

Tovább

Ha valami felesleges, használhatatlan, meg- vagy elromlott, már megy is a szemétbe, és ez így is van rendjén. De vannak időszakok, amikor az ember azon kapja magát, hogy hoppá, már megint nem fér bele semmi más a kukába, újra ki kellene üríteni.

Tovább

Így ősz derekán nem ritka, hogy az esős, komor, szürke idő miatt a szokásos napi séta, játszóterezés a minimálisra redukálódik, esetleg teljesen el is marad. A gyerkőc energiáját viszont le kell vezetni valamilyen játékkal, ha jót akarunk neki, és persze magunknak is.:-)

Tovább

Az anyagcserénk egyik legfontosabb szerve, de létfontosságú vegyületeket is termel a szervezetnek, és tárolja is ezeket, ezenkívül részt vesz a méregtelenítésben, szóval megéri vigyázni a májunkra. A következő ételekkel ezt meg is tehetjük!

Tovább

Mondhatsz bármit, ha a tetteid nem arról árulkodnak, hogy 100%-ig benne vagy egy kapcsolatban. Egy szerelmi vagy akár csak egy baráti viszonyban, nem a szavak számítanak. Ha azonban megtalálod a megfelelő módját annak, hogy kimutasd az érzelmeidet, azzal megerősítheted a kapcsolatodat.

Tovább

Még jó, hogy lehetsz! Egyáltalán, hogyan fordult volna meg a fejedben más? Hiszen minden nő gyönyörű, kortól függetlenül. Többféle szépség létezik, mindenki más és más, és minden kornak, korosztálynak megvan a maga bája. Csak élni kell vele, és megragadni a lehetőségeket!

Tovább

Előfordult már veled, hogy a burgonyapüré egyszerűen nem állt össze? Undorítóan tocsogott a krumpli a tejben, és egyszerűen nem elegyedett? Vagy teljesen íztelen volt? Esetleg túl száraz lett, vagy ragacsos vagy éppen túlságosan folyós? Mint látod számos dolgot elronthat az ember egy ilyen egyszerű ételnél is... Lássuk mi a tökéletes püré trükkje!

Tovább

Az Országgyűlés kedden megszüntette a családi házak kötelező kéményseprő-ipari ellenőrzését, amelyet ezentúl a tulajdonosok megrendelésére, de továbbra is ingyenesen végezhet el a katasztrófavédelem, illetve egyes településeken az önkormányzati közszolgáltató.

Tovább

Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!

Tovább

Az uborkaszezon lassan végérvényesen véget ér, a szerencsénkre elhúzódó napsütést is felváltja az eső és a köd. Az egyre szürkébb környezeti viszonyok és a minél inkább közeledő év végi hajtás eredményeként könnyen letargiába eshetünk. Ezt elkerülendő nemcsak a minőségi pihenést vetheted be, de vidám slágerekkel is motiválhatod magadat egy-egy csüggesztő időszakban.

Tovább

Sokak teszik tiltólistára az alapélelmiszernek számító burgonyát, főleg az olajban sült verzióktól óvakodnak, ami érthető is. De tényleg ennyire kerülendő mindenki számára? Ismerd meg a burgonya összetételét és utána döntsd el magadra nézve!

Tovább

Néha eszembe jut, hogy boldogult középiskolás, majd főiskolás éveim alatt milyen nagy dolog volt, ha valakinek volt e-mail címe, telefonja. Akinek számítógépe is, kerregős-cserregős betárcsázós internettel, az volt aztán az igazi király. A flopy lemezre mentett képet, dokumentumokat pedig féltve őriztük.

Tovább

Jót tesz a hosszú hétvége a belföldi turizmusnak, közel 40 százalékkal többen foglaltak szállást az átlagosnál, Eger, Budapest és Gyula vendégforgalma lesz a legnagyobb a következő napokban - közölte a Szallas.hu legfrissebb adatai alapján.

Tovább

Napsütéses, meleg kezdet után az ünnepi hosszú hétvége második felében már borúsabb, esősebb és hűvösebb idő várható - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálatnak az MTI-hez csütörtökön eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.

Tovább

A zeneiparban is széles körű a zaklatás és az erőszak - hangoztatta Tom Jones a Harvey Weinstein botránnyal kapcsolatban a BBC-nek adott interjújában.

Tovább

Ezek után mondja azt valaki, hogy ő nem szereti az őszt! Mert szerintünk csak imádni lehet. Fotók Balatonfüredről, Dobogókőről, Nagykanizsáról, Balmazújvárosról és az ország számos pontjáról! Ha van kedved küldj nekünk őszi fotókat a Te környezetedből is a magazinkritika@proaktivdirekt.com e--mail címre vagy töltsd fel Facebookon kommentben!

Tovább

A munkáltatóknak fontos szerepük van a munkavállalók nyugdíj célú öngondoskodásának elindításában és ösztönzésében, a megkérdezett foglalkoztatottak 69 százaléka vár arra, hogy munkáltatója segítse ebben.

Tovább

Cher is szerepel a Mamma Mia filmmusical folytatásában, az Oscar-díjas színésznő, énekesnő a Twitteren közölte a hírt.

Tovább