Ápold a fogaid, akár a profik! – 3+1 tuti tipp
Fogorvoshoz járni amolyan szükséges rossz. Pláne, ha addig húzzuk-halasztjuk a szakember felkeresését, amíg igazán nagy lesz a baj. Érdemes évente összeszednünk a bátorságunkat és leellenőriztetni fogainkat. A köztes időben pedig megtenni mindent fogaink egészségének megőrzéséért.
Ha szeretnéd, hogy a fogorvosnál tett látogatás a körülményekhez képest kellemes legyen, és ne kelljen túl gyakran látnod a „fehérköpenyest”, fogadd meg a lenti tanácsokat!
Ha nem is szuper, de szónikus!
A szónikus fogkefék sokkal-sokkal gyorsabb fejmozgást végeznek, mint hagyományos elektromos, vagy éppen kézi társaik. Éppen ezért hatékonyabbak is, hiszen a gyorsabb mozgásnak köszönhetően nagyobb sikerrel távolítják el az ételmaradékot, egyéb lepedéket. Sőt, akár a fogkőtől is megszabadulhatsz ennek használatával. Arról nem is beszélve, hogy természetes módon világosíthat fogaidon.
Reggel és este!
Az ember legkésőbb általános iskolás korában megtanulta, hogy a fogmosás a reggeli és az esti rutin része kell, hogy legyen. Ha ez a rendszeresség megvan, akkor tetteinket általában siker koronázza, kevésszer kell meglátogatnunk a fogorvost „fogas kérdéseinkkel”. Ha odafigyelünk, hogy a tisztítási folyamat része legyen az is, hogy úgynevezett interdentális fogkefével, vagyis fogköztiszító kefével azokat a részeket is kipucolgassuk, ahová a hagyományos fogkefe nem ér el.
(Majdnem) mindent a természetes fehérségért!
Ha van lehetőséged, szerezz be úgynevezett polírozó fogkrémet, amellyel könnyedén megoldhatod a fogak otthoni polírozását! A nap folyamán elfogyasztott kávé, tea, üdítők, ételek mind-mind okozhatják fogaink elszíneződést. Ám ha rendszeresen teszel azért, hogy csökkentsd ezt az elszíneződést, elkerülheted, hogy emiatt kelljen felkeresnek a szakembert.
Ne feledkezz meg a nyelvedről sem!
Nem vicc, naponta egyszer érdemes a nyelvet is átdörgölni erre alkalmas tisztítóval, végszükség esetén a fogkefe sörtéivel. Ilyenkor a nyelven található baktériumok, kórokozók eltávolítása a cél, melyek akár a fogak romlását, jobb esetben „csak” kellemetlen szájszagot okozhatnak.
Forrás: haushaltstipps.net
