2022.12.15. 17:25:00 7731 289

Banán és mogyorókrém? Palacsinta helyett sütés nélküli sütibe velük!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Jól gondolom, hogy minden gyerek nagy kedvence a nutellás-banános palacsinta? Tegye fel a kezét az a felnőtt is, aki még mindig szereti ezeket az ízeket így együtt! Mit szólnátok ahhoz, ha nem kellene a palacsinta sütőt elővenni, hogy hasonló finomság készülhessen a család vagy a vendégek részére?

Házi mogyorókrém - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Házi mogyorókrém

Egy mutatós - és bizony eléggé kalóriadús - sütemény receptjét szeretném megosztani veletek, amelyet a legnagyobb videómegosztó portálon szörfözve találtam. Már a hozzávalók elolvasásakor össze fog futni a nyál a szátokban! Az öröm pedig még inkább fokozódik, amikor kiderül, ez a süti bizony sütés nélkül készül.

Sütés nélküli mogyorós-banános alagút

Hozzávalók:

2 db nem túl érett banán
160 gr olvasztott ét- vagy tejcsokoládé

300 gr darált (háztartási) keksz
100 gr nutella vagy más (házi készítésű) mogyorókrém
100 gr törökmogyoró, de durvára tört dióval vagy manduladarabokkal is el tudom képzelni - natúr vagy grillázs formájában is.

200 gr tejszín
100 gr porcukor

50 gr nutella vagy más (házi készítésű) mogyorókrém

Elkészítése:

A banánokat hámozzuk meg és a végeiket vágjuk le kissé. Fából készült pálcikák segítségével rakjuk mindkettőt egy nagyobb átmérőjű tál fölé.
A választott fajtájú csokoládét vízgőz felett olvasszuk fel, és öntsük le vele a banánokat, miközben körbe forgatjuk őket. A csokiba mártott banánokat minimum 30 percre hűtőszekrénybe tesszük, hogy a csoki ropogósra dermedhessen.

Eközben a darált kekszet és az egész mogyorókat keverjük össze a kakaós mogyorókrémmel, hogy ragacsos masszát kapjunk. Egy kiterített fóliadarabra egyengessük el a masszát nagyjából négyzet alakúvá, majd vékonyítsuk el a mogyorók magasságának megfelelő vastagságúra.

Ezután a tejszínt verjük fel a cukorral kemény habbá, és simítsuk el a kekszes alapon. A csokiba forgatott banánokat egy sorban a süteményalapunk egyik széléhez közel ráfektetjük a tejszínes krémre. (A segédeszközként használt pálcikákat ekkor eltávolíthatjuk.)
A fólia segítségével tekerjük fel a kekszes masszát, úgy, hogy a banánok a tekercsünk közepére kerüljenek. Kicsit formázzuk meg a sütit, hogy szabályosabb henger alakja legyen, majd így a fóliával együtt tegyük be újabb fél órára a hűtőbe.

Utolsó mozzanatként egy spatula segítségével kenjük meg a fóliából kitekert sütemény oldalát mogyorókrémmel, majd tetszőleges vastagságú szeletekre vágva tálalhatjuk is.

Forrás: www.youtube.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.