2020.02.04. 18:15:23 12711 347

Csuda szaftos csokitorta - Céklával a kiszáradás ellen
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nincs is jobb, mint egy csupa csokis sütiszelettel feldobni a délutánokat. Kivéve, ha az száraz, mint a fájdalom. Hogyan lehetne úgy szaftossá tenni, hogy ne legyen fura mellékíze? Ha hiszitek, ha nem: némi céklával!

Cékla - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Cékla

Nem túl domináns íz, mégis extra nedvesség, a cékla ezt adja a következő receptben, amivel tutira nem okozunk csalódást! Azonban a cékla felhasználását jobb titokban tartani, legalábbis az első dicséretek elhangzásáig.

Céklás-csokis sütemény (8-10 adag)

Hozzávalók:

1 nagyobb, kb. 175 gr cékla – 40 perc sütés után durvára vágva
2 tk. vanília kivonat
3 db tojás
100 ml tej
200 gr finomliszt
100 gr cukrozatlan kakaópor
1 ek. sütőpor
250 gr porcukor
200 ml étolaj
100 gr 85%-os étcsokoládé apróra vágva
egy csipet só

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt; légkeveréses módnál 190 fokosra. Béleljünk ki sütőpapírral egy 900 gr-os vagy két 450 gr-os (kenyérnek való) szögletes sütőformát.

Géppel vagy kézzel törjük össze a céklakockákat, majd keverjük simára. Adjuk hozzá a vaníliát, a tojásokat, a tej felét és keverjük össze. Fokozatosan adagoljuk hozzá a lisztet, a kakaóport, a sütőport, a cukrot és egy csipet sót. Ne legyünk rest jól kikeverni, hogy hozzá tudjuk csurgatni folyamatos keverés mellett az olajat is.

Végül szórjuk bele a felaprított étcsokit a maradék tejbe (ha szükséges, adhatunk még hozzá), és keverjük bele a tésztánkba.

Öntsük bele az előkészített formá(k)ba, és süssük 1 óra 15 percig. Két kisebb forma esetén pedig 60 perc sütési idő ajánlott. Sikeres tűpróba után hagyjuk a rácson kihűlni.

Felszeletelve tálaljuk – cukrozott tejföllel és tejszínes öntetekkel egyaránt finom.

Forrás: houseandgarden.co.uk/recipe/beetroot-and-chocolate-cake

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.