2023.07.13. 09:50:00 8312 238

Ezek a legjobb (nyári) időtöltős programok - Ráadásul ingyen!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az átlagos magyar állampolgár jó, ha egy 6-8 napos nyaralást ki tud szenvedni a pénztárcájából, de a nyár ennél jóval több hétből áll! Nincs mit tenni, hogy az éltető napsugárban bővelkedő napok ne rohanjanak el a semmibe mellettünk, szemfülesnek kell lennünk a szabadidőnk eltöltésével kapcsolatban.

Nyári piknik - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nyári piknik

Észrevetted már, hogy a legjobb nyári programokat nem is igazán hirdetik meg? Talán azért van ez így, mert az ingyenes rendezvényeken nehezebb kontrolálni a résztvevők létszámát.
Éppen ezért egy kicsit érdemes kutakodnunk, és többféle kulcsszóval is rákeresnünk a minket érdeklő programokra.

Az ingyenes programoknak megvan az a vonzó vonása, hogy a belépőjegy árát ételre vagy italra (sajnos nem „és”) tudjuk fordítani. Ilyenkor csupán az oda-vissza utunk jelenthet költséget, de ezt is lecsökkenthetjük a társaságban történő utazással vagy azzal, hogy több egymás közelében lévő helyszínt is beiktatunk.

Ingyenes programok, amiket nyáron (is) ki tudunk élvezni

Nemzeti parkok, arborétumok és túrázás

Mit szóltok egy laza sétához az árnyat adó fák lombjai alatt? Az a jó a gyönyörű országunkban, hogy a legtöbb tájegységből nem is kell sokat utaznunk ahhoz, hogy kikapcsolódhassunk a szabad levegőn.

Piknik bárhol és bármikor

Legyen szó a saját kertünk belsőséges terétől kezdve a közösségi piknikek közösségépítő lehetőségein át egészen a társasházi lakás kis erkélyéig, a négy falon kívüli étkezés mindig nagyon szórakoztató. Rugaszkodj el a megszokott kivitelezéstől, és a nagy hőségben inkább sziesztázz! Naplementétől pedig szabad az út egy emlékezetes (romantikus, baráti vagy családi) piknikezésre!

Ingyenes szabadtéri koncertek és kulturális fesztiválok

Azt hiszed, hogy értelmes nyári programokért a fővárosig vagy a Balaton partjáig kell menned? Nagyot tévedsz! Hihetetlenül sok vidéki városban tartanak kisebb-nagyobb fesztiválokat. Csapd fel a facebook és a netes programajánlók virtuális lapjait és szemezgess a környékbeli programdömpingből!

Filmvetítések és kertmozi

Nyári bakancslistáim sorra tartalmazzák ezt a programot, amelyet eddig valamiért sohasem tudtam kipipálni. Tegyél nekem és magadnak is egy szívességet azzal, hogy egy csillagfényes nyárestén minimum egy kabrióból nézed a kedvenc retró filmedet az autósmoziban, jó? Mert még ilyen programokból is találni ingyeneset!

Tárlatok és múzeumok

Van az úgy, hogy semmi kedvünk nagyobb intenzitású mozgáshoz, de nincs is kedvünk otthon a szobában átvészelni a hőséget vagy az épen lecsapó esőzést. Nosza, indíts kulturálódni! A budapesti Pénzmúzeum például kilátóval a tetején vár ránk: Az egész kiállítás ingyenes, viszont látogatása előzetes regisztrációhoz kötött.

Szabadtéri mozgás, amikor a sportolás helyett a szórakozásé a főszerep

Ha nyár, akkor úszás! Ha közösségi testmozgás, akkor pedig gurulás! Porold csak szépen le a garázsba suvasztott görkorcsolyát és gördeszkát! Ha még nem hódoltál ezeknek a hobbiknak, akkor válthatsz két kerékre is.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.