2024.10.17. 08:32:58 5950 198

Ezek miatt is jó, ha van hobbid
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Van hobbid? Ha igen, mióta? Mi az? Hogyan találtál rá? Amennyiben nincs, szerinted miért nem tartod fontosnak, hogy legyen? Mennyi kérdés beugrik a téma kapcsán, ugye?

Hobbi - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Hobbi

Miért fontos egyáltalán, hogy legyen hobbid? Ez nem csak a gyerekek „kiváltsága”?

Sokunk életében sajnos nem kap elég szerepet a hobbi, pedig egy olyan állandó tevékenység, ami a szabadidőnk része lehet, ami egy kicsit kikapcsol a napi mókuskerékből, és amiben még inkább kiteljesedhetünk, amit saját örömünkre csinálunk, az a mentális, érzelmi és fizikai jóllétünket is nagyban befolyásolhatja pozitív irányba.

Ha még nincs hobbid, itt az ideje, hogy rátalálj! Például ezek miatt is

Stresszoldásra kiváló: amikor egyik kedvenc tevékenységünknek hódolunk, olyan dolognak, ami feltölt, akkor figyelmünk elterelődik a problémákról, ami hosszú távon hozzájárulhat a kiegyensúlyozottabb lelkiállapothoz.

Segítségével teret engedhetünk a kreativitásunknak. Legyen az tánc, ének, zenetanulás, önkéntes munka, nyelvtanulás, festés vagy például barkácsolás, mind-mind növeli az alkotó, - és a problémamegoldó készséget. Amely skilleket, aztán a későbbiekben a mindennapjainkban is kamatoztatni tudunk.

Soha nincs olyan, hogy valaki „kész”! Bármennyi idős is, a személyes fejlődés lehetősége mindenki előtt ott van. Erre kiváló eszköz lehet egy jól megválasztott hobbi, ami boldoggá tesz, és amiben kiteljesedhetsz! Az élethosszig tartó tanulásról nem is beszélve, hiszen szenvedélyünknek köszönhetően folyamatosan tanulhatunk valami újat, formálhatjuk képességeinket. Ezek által jobban felvehetjük a versenyt a körülöttünk folyamatosan változó világgal.

Olyan, mint az autónak a gázfröccs: hatalmas önbizalom löketet adhat. Mégpedig azért, mert a tudás elsajátítása, hogy teremtünk valami újat, elképesztő motiváló és tartást adó.

Az azonos hobbit űzők sokszor közösségekbe verődve hódolnak szenvedélyüknek. Itt új emberekkel ismerkedhetnek meg, és ez a fajta szociális kapcsolat erősíti a közösséghez tartozás érzését, elősegíti a mélyebb baráti kapcsolatok kialakulását.

Az időbeosztást is jelentősen javíthatja, mégpedig azért, mert rendszerességre szoktat, tervezésre „kényszerít”, amely által az egyéb, napi teendőinket is hatékonyabban végezzük el.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.