Ezért (is) szeretjük a kávét! – 5 pofonegyszerű érv a kávé mellett 1.
Sokan, sokféleképpen vélekednek a kávéról. Vannak, akik egyenesen imádják, bármilyen módon, forrón, jegesen, hosszan, „röviden”, magában, tejesen és még sorolhatnánk. Akadnak, akik ugyan szeretik, de nem tartják egészségesnek, ezért hanyagolják fogyasztását. Vannak, akiket pedig akár az illatával is ki lehetne kergetni a világból.
Ha az utóbbi két tábor valamelyikét erősíted, azért, ha pedig az elsőt, akkor azért olvass tovább.
A kávé jó, mert…
... aktívabbá teheti a szexuális életet
Legalábbis az amerikai Michigan Egyetem kutatói erre világítanak rá, mely szerint a rendszeres kávéfogyasztóknak kiegyensúlyozottabb a nemi élete. A kávézó férfiak pedig ritkábban küzdenek erekciós problémákkal. Már megéri az a napi néhány csésze fekete ital!
... segíthet a fejfájásodon!
Nem kell mindjárt gyógyszerhez nyúlni, ha fáj a fejed! Egy kevés kávé segíthet, hiszen helyrebillenti a vérnyomásunkat. Egy kevés citromlé a kávéba pedig csak fokozza a hatást.
... létfontosságú szerveid is szeretik majd
Többek között a májad, hiszen rendszeres fogyasztása csökkentheti a májon kialakuló daganatok kialakulásának esélyét, legalábbis bizonyos tanulmányok erre a következtetésre jutottak.
... egyszerűen csak fiatalít!
Bizony, a kávé főzése közben felszabaduló antioxidánsok hozzájárulhatnak fiatalságunk megőrzéséhez. Azonban nem mindegy, milyen pörkölésű kávét fogyasztunk. A világos vagy közepes pörkölés a felszabaduló antioxidánsok szempontjából jobb lehet.
... csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulását
Egy francia egyetem kutatói bizonyították, hogy napi 2-5 csésze kávé elfogyasztása csökkentheti ennek a betegségnek a kialakulási esélyeit. Az Alzheimer-kór létrejöttének egyik fő okozói az agyban „dolgozó” tau-fehérjék. Ezek működését akadályozhatjuk meg a rendszeres kávéfogyasztással.
Folytatjuk!:-)
Forrás: brigitte.de
