2021.03.01. 18:00:35 10124 287

Ezt a turmixot ne csak akkor idd, ha Halak a csillagjegyed!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A mélyen kreatív Halak csillagjegy arra sarkall minket, hogy szemet kápráztató dolgok kerüljenek ki a kezeink közül. Művészeti alkotásunk megnyilvánulhat egy turmix képében is, amiben az ízek és a színek kerülnek középpontba.

Acai turmix - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Acai turmix

Március hónapban ajánlott turmixunk főszereplője egy, a szőlőhöz hasonlatos, kalóriaszegény gyümölcs. Az acai pálma gyümölcse tele van értékes tápanyagokkal, immunerősítő. Az empatikus Halak pedig szívesen megosztja a többi csillagjeggyel, az ezzel a gyümölccsel készülő, egészséges ital receptjét.

Az acai turmix hozzávalói:

  • 2 csésze acai bogyó (vagy gyümölcsvelő)
  • 1 csésze banán
  • 1 csésze eper
  • 1 csésze mangó
  • 1 csésze áfonya
  • ¼ csésze (mandula)tej

A gyümölcsöket válogassuk össze úgy, hogy legalább a felük legyen fagyasztott, ezáltal igazán jó állagú italt kapunk a végén. Az frissebb ízék eléréséhez az egyes gyümölcsfajták önmagukban is használhatók - frissen és fagyasztva - vegyítve.

A turmixunkat készítsük el a szokott módon, azaz a friss hozzávalókat kockázzuk fel és a többi alapanyaggal együtt kevertessük a turmixgéppel simára. Végezetül a poharakba adagolt italt díszítsük fel az összetevőkből álló gyümölcskeverékkel. Ezeken kívül a kókusz és a granola is passzol az ízvilághoz.

Forrás: buzzfeed.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.