Figyelj a hajadra is sportolás közben
Ha tested szépül is, hajad kissé megsínyli a rendszeres mozgást. Izzad, viszket, és sajnos mozgás után nem mindig van idő, lehetőség egy gyors zuhanyra, sapka, kapucni nincs, így akár meg is fázhat. Mire figyelj, hogy hajad is feltöltődjön az izzasztó órák után?
Ha Te is tanácsra szorulsz, ezek a segítségedre lehetnek!
Első szabály: a kevesebb több
Hiába a gyakori igénybevétel, azért túlzásba nem érdemes esni, szóval a napi hajmosást felejtsük el. Ha épp aznap reggel mostál hajat, hogy sportolni mész, este elég, ha meleg vízzel átöblíted. Sampon esetében is tartsunk mértéket: egy mogyorónyi mennyiség bőven elég lesz.
Figyelj a szárításra
Ha van rá mód, hagyd, hogy hajad magától megszáradjon, ne használj hajszárítót. Az őszi, téli időszak erre annyira nem alkalmas, „gépre” lesz szükséged. Így figyelj arra, hogy a hajszárítód minimum 15 centiméterre tartsd tincseidtől.
Az összetevőknél sem mindegy, mennyi az annyi
Figyelj arra, hogy a sampon, amit használsz, ne álljon túl sok összetevőből. Minél kevesebb anyagból tevődik össze, annál jobb. A balzsamnál fontos, hogy egyáltalán ne tartalmazzon alkoholt, hiszen az ilyen ápoló hosszú távon alkalmazva száríthatja a tincseket.
Talán a legfontosabb: a vágás
Válassz olyan frizurát, amikor a hajad hajszárító és mindenféle „csodakence” nélkül jól áll. Ezzel időt és energiát spórolsz magadnak!
Forrás: miss.at
