2015.04.20. 15:00:00 11792 347

Frissen a sütőből: Fokhagymás-fűszeres csiga
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A fokhagyma gyakori vendég a konyhákban, hiszen nemcsak egészséges, hanem finom ízt is ad a különböző sülteknek, pecsenyéknek, szószoknak és a kenyérféléknek is. Most egy sós süteményt szeretnénk veletek megosztani egyenesen Franciaországból!

Fokhagymás-fűszeres csiga | Fotó: bakearoundtheworld.wordpress.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Fokhagymás-fűszeres csiga | Fotó: bakearoundtheworld.wordpress.com

Fokhagymás - zöld fűszeres csiga - Recept

Hozzávalók

  • 500 g sima liszt, és egy kicsi a szóráshoz

  • 2¼ teáskanál száraz élesztő

  • 1½ teáskanál só

  • 350 ml langyos víz

  • 2 evőkanál olaj, plusz egy kicsi az olajozáshoz

  • 85 g vaj, olvasztva majd kihűtve

  • 3 gerezd fokhagyma

  • 2 evőkanál friss, apróra vágott petrezselyem

  • 2 evőkanál friss, apróra vágott metélőhagyma

  • egy felvert tojás a kenéshez

  • tengeri só darabkák

Elkészítés

  1. Olajozzunk meg egy nagyobb tepsit. Egy nagy edényben keverjük össze a lisztet, sót és az élesztőt. Ezután keverjük bele a langyos vizet és az olaj felét, így egy puha, ragacsos tésztát kapunk.

  2. Tegyük ki egy enyhen lisztezett felületre és addig gyúrjuk, amíg sima lesz és nem ragad többé. Ezután tegyük vissza az edénybe, takarjuk le és tegyük meleg helyre kb. egy órára vagy amíg a duplájára nem dagad.

  3. Közben melegítsük elő a sütőt 240ºC-ra. Keverjük össze a vajat, fokhagymát, fűszereket és a maradék olajat. Sodorjuk ki a tésztát kb 33×23 cm-es téglalap alakúra és kenjük meg a fűszeres keverékkel úgy, hogy mindegyik szélen hagyjunk 1 cm-es üres felületet.

  4. Hosszában tekerjük fel, majd vágjuk fel 12 egyenlő részre majd osszuk el őket a tepsiben kb 2 cm távolságra egymástól. Takarjuk le újra és tegyük vissza kelni.

  5. Kenjük meg a tetejét a tojással és szórjuk meg tengeri sóval. Süssük kb 20-25 percig, amíg szilárd és arany barna nem lesz. Hagyjuk kihűlni.

Forrás: bakearoundtheworld.worldpress.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Zöldségfasírt kölesből

Van egy étel, amelynek illata egyaránt idézi a gyerekkor melegét és a modern, tudatos konyha frissességét: a zöldségfasírt. Ha pedig kölessel készül, nemcsak puhább és laktatóbb lesz, hanem tápanyagokban gazdagabb is. A köles régóta a legegészségesebb gabonafélék egyike, mégis ritkábban kerül az asztalra—pedig teljes értékű, gluténmentes, ásványi anyagokban bővelkedő alap, amely tökéletesen illik a zöldségek mellé.

Reggeli fontos mozdulatatok – egyszerű nyújtások, amik beindítják a keringést

Van valami varázslatos abban a pár percben, amikor reggel kinyitod a szemed, és még minden csendes. A tested azonban már dolgozik: felkészül, hogy energiát adjon a naphoz. Ilyenkor különösen fontos, hogyan ébreszted fel – néhány lassú, tudatos nyújtás ugyanis többet adhat, mint egy erős kávé. Serkenti a keringést, lazítja az izmokat és az ízületeket, és finoman jelzi a testednek: „Kezdhetjük.”

Kecskesajtos–céklás saláta pirított dióval – a legegészségesebb elegancia egy tányéron

Van az a fogás, ami egyszerre könnyű, friss, mégis luxusérzetet ad – a kecskesajtos–céklás saláta pont ilyen. A vibráló lila cékla, a krémes kecskesajt és a ropogós dió együtt olyan harmóniát teremt, amely bármelyik évszakban megállja a helyét: nyáron hűsítő, télen melengető, ünnep alkalmával pedig elegáns. Ráadásul vitaminokban, antioxidánsokban és egészséges zsírokban gazdag, így nemcsak finom, hanem kifejezetten jót tesz a szervezetnek is.