2019.01.17. 17:32:14 12356 366

Fűts okosan! – Kerüld el a penészt!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ugyan a fűtési szezon már jó ideje tart, és nem is mostanában lesz vége, már nagyon várjuk, hogy végre leállíthassuk a kazánt, „nyáriasíthassuk” a kandallót. Érezzük mindezt lelki, illetve anyagi okokból is. Jót tenne a lelkivilágunknak, hiszen ha vége a „radiátoros-szezonnak”, azzal igazán beköszönt a tavasz. Az anyagi részét pedig nem kell részleteznünk…

Radiátor, spórolás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Radiátor, spórolás

Arra sajnos nem lehetünk befolyással, mikor érkezik meg hozzánk a várva várt tavasz, ám az anyagi részén könnyebben segíthetünk. Jöjjön néhány tipp, aminek a segítségével pénztárcánk, és fűtési rendszerünk is jobban tolerálja az előttünk álló heteket.

Legyen egy állandó!

Te is lejjebb veszed a fűtést, amikor reggel elmész otthonról? Délután persze kihűlt, hideg lakásra érkezel haza, akkor aztán gyorsan adsz neki egy kis „kakaót”, ugye? Ha nem hűtenéd ki a lakást teljesen, hanem egy alaphőmérsékletet meghagynál otthon, sokkal gyorsabban, és ami a lényeg, sokkal olcsóbban fel tudnád melegíteni az otthonod!

Legyen gyors!

Ha szellőztetsz, lehetőleg ne több tízpercig tedd azt! Nyisd ki mindenhol az ablakot néhány percre, így a huzat gyorsan kiviszi a már állott levegőt, és a helyére megérkezhet a friss, hidegebb levegő, ami aztán utána gyorsan felmelegszik. A rövid szellőztetés alatt a falak sem hűlnek ki!

Legyen jó a hőmérséklet!

Természetesen legyen meleg az otthonodban, de túlzásokba ne ess! Az ideális hőmérséklet az egyes helyiségekben a következő: a fürdőszobában legyen a legmelegebb, 22 ⁰C. A nappali, illetve gyerekszoba hője elegendő 20 ⁰C körül. A konyhában bőven elég a 18 ⁰C (habár, aki süt-főz, az tapasztalja, hogy ott mindig jó idő van:-)). A hálóban is bőven elég a 18 ⁰C a pihentető alváshoz.

Legyen „levegő”!

A fűtőtestek elé ne rakj bútort, hiszen így „elzárod” a meleget a lakás többi része elől!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.