2019.01.17. 17:32:14 12640 366

Fűts okosan! – Kerüld el a penészt!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ugyan a fűtési szezon már jó ideje tart, és nem is mostanában lesz vége, már nagyon várjuk, hogy végre leállíthassuk a kazánt, „nyáriasíthassuk” a kandallót. Érezzük mindezt lelki, illetve anyagi okokból is. Jót tenne a lelkivilágunknak, hiszen ha vége a „radiátoros-szezonnak”, azzal igazán beköszönt a tavasz. Az anyagi részét pedig nem kell részleteznünk…

Radiátor, spórolás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Radiátor, spórolás

Arra sajnos nem lehetünk befolyással, mikor érkezik meg hozzánk a várva várt tavasz, ám az anyagi részén könnyebben segíthetünk. Jöjjön néhány tipp, aminek a segítségével pénztárcánk, és fűtési rendszerünk is jobban tolerálja az előttünk álló heteket.

Legyen egy állandó!

Te is lejjebb veszed a fűtést, amikor reggel elmész otthonról? Délután persze kihűlt, hideg lakásra érkezel haza, akkor aztán gyorsan adsz neki egy kis „kakaót”, ugye? Ha nem hűtenéd ki a lakást teljesen, hanem egy alaphőmérsékletet meghagynál otthon, sokkal gyorsabban, és ami a lényeg, sokkal olcsóbban fel tudnád melegíteni az otthonod!

Legyen gyors!

Ha szellőztetsz, lehetőleg ne több tízpercig tedd azt! Nyisd ki mindenhol az ablakot néhány percre, így a huzat gyorsan kiviszi a már állott levegőt, és a helyére megérkezhet a friss, hidegebb levegő, ami aztán utána gyorsan felmelegszik. A rövid szellőztetés alatt a falak sem hűlnek ki!

Legyen jó a hőmérséklet!

Természetesen legyen meleg az otthonodban, de túlzásokba ne ess! Az ideális hőmérséklet az egyes helyiségekben a következő: a fürdőszobában legyen a legmelegebb, 22 ⁰C. A nappali, illetve gyerekszoba hője elegendő 20 ⁰C körül. A konyhában bőven elég a 18 ⁰C (habár, aki süt-főz, az tapasztalja, hogy ott mindig jó idő van:-)). A hálóban is bőven elég a 18 ⁰C a pihentető alváshoz.

Legyen „levegő”!

A fűtőtestek elé ne rakj bútort, hiszen így „elzárod” a meleget a lakás többi része elől!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.