2020.11.05. 16:33:01 14324 290

Ha egy görög desszertet próbálsz csak ki, akkor ez legyen az!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A téli időszakban sokunk szereti felidézni az elmúlt nyarak napfényes emlékeit, illatait és ízeit. Görögország szerelmeseinek dobbanhat most nagyobbat a szíve az Égei-tenger partjáról érkező desszert miatt. Meg persze mi többiek is szeretni fogjuk, mert a méz és a fahéj magyar kedvencek is, továbbá elkészíteni sem ördöngösség!

Görög fánk, Loukoumades - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Görög fánk, Loukoumades

Természetesen a görög asszonyok százszor előbb kiszaggatják, mint ahogy mi először fogjuk, de sebaj! Az íz minden egyes percért megéri! De vigyázz, frissen készítendő, mert azon melegében a legfinomabb!

Mézédes Loukoumades recept, a görög mini fánk

A tészta hozzávalói és elkészítése:

  • 240 ml langyos víz
  • 7 gr szárított élesztő
  • 1 ek. porcukor
  • 200 gr átszitált finomliszt
  • (1 liter növényi olaj a sütéshez.)

Az élesztőt és a cukrot öntsük bele először egy nagyobb tálban lévő vízbe, majd lassan adagoljuk hozzá a lisztet is. Állítsuk össze a tésztát kézzel, és konyharuhával letakarva tegyük félre, míg a tészta a duplájára nem dagad.

Egy nagy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olajat, a meglehetősen ragacsos tésztából megvizezett kanalak segítségével szaggassunk halmokat. A tészta előbb alámerül, de másodperceken belül felúszik az olaj tetejére. Forgassuk óvatosan a golyókat úgy, hogy minden oldaluk aranybarna és ropogós legyen. Sütés után konyhapapíron hagyjuk lecsorogni a felesleges olajat.

A szirup hozzávalói és felhasználása:

  • 17 gr méz
  • 120 ml víz
  • Fél tk. őrölt fahéj
  • Reszelt citrom- és narancshéj ízlés szerint

Az összetevőket egy kis lábasban keverjük el, és forraljuk össze. Rögtön, még melegen forgassuk bele a kisütött golyókat.

Tálalás szezámmaggal

A szirupos golyókra eloszlatva hintsünk rá úgy két evőkanálnyi szezámmagot. A különösen édesszájúak pedig csurgathatnak a desszertre még egy kis mézet!

Forrás: houseandgarden.co.uk

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.