2015.01.17. 08:00:00 6764 22

Ha ez sem motivál a sportra, akkor semmi nem fog!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A nők is ugyanúgy küzdenek, izzadnak és jól érzik magukat sport közben, mint a férfiak. Ez az inspiráló videó arra szeretne rámutatni, hogy nemtől, alaktól, kortól és társadalmi státusztól függetlenül mindenkinek joga van mozogni és szüksége van a sportra. Nézd meg Te is, és garantáltan megjön a kedved egy kis reggeli tornához, úszáshoz, futáshoz vagy amit csak akarsz!

Motiváció a sporthoz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Motiváció a sporthoz

A videót az Egyesült Királyságban található Sport England szervezet készítette, azzal a nem titkolt céllal, hogy minél több nőnek hozza meg a kedvét a sportoláshoz, mivel egy lesújtó statisztikai adat szerint az országban 2 millióval kevesebb nő sportol, mint férfi. (Ez egyébként valószínűleg nálunk sincs másként.)

A szervezet szerint ez annak köszönhető, hogy a nők kevésbé elégedettek a testükkel, és úgy gondolják, hogy a legtöbb sport nem nekik való. Nos, ez a videó erre teljes egészében rácáfol: nem csak az atletikus alkatú emberek tudnak sportolni. Ilyen elánnal, ahogy ezek a nők tolják, hegyeket lehet megmozgatni! Ha ez sem motivál, akkor semmi nem fog.

Nem vagy csúcsformában? Na és!? Sportolj szívből!

Egy kis inspiráló üzenet Neked:

Forrás: goodhousekeeping.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az újrakezdés pszichológiája – Miért érezzük szeptembert új évnek?

Bár a naptári év januárban kezdődik, sokan mégis szeptemberben érzik úgy, hogy új fejezet nyílik az életükben. Amikor beköszönt az első őszi évszak, sokakban ismerős érzés ébred: mintha valami új kezdődne. A nyári szabadságok véget érnek, újra megtelnek az iskolák, felgyorsul a munkahelyi élet, és a hétköznapok visszanyerik megszokott ritmusukat. Bár a naptár szerint az új év még messze van, mégis ilyenkor fogalmazunk meg új célokat, terveket és elhatározásokat. Nem véletlen, hogy sokan szeptembert egyfajta „második újévként” emlegetik.

Miért fájhat gyakrabban a fejünk az időjárás változásakor?

Vannak napok, amikor már reggel érezzük, hogy valami megváltozott körülöttünk. Nehezebben ébredünk, tompábbnak érezzük magunkat, és akár a fejünk is fájni kezd. Sokak számára az időjárás változása szinte előre jelzi a fejfájást. Egy hidegfront, hirtelen lehűlés vagy éppen a légnyomás változása érzékenyebbé teheti a szervezetet.

Az átmeneti időszak takarítása – Mire figyeljünk nyár után?

Sokan tavasszal végeznek nagytakarítást, az őszi felfrissítés azonban legalább ennyire fontos. A nyári por, a pollenek, a kerti használat nyomai és a melegebb időszak során háttérbe szorult feladatok ilyenkor egyszerre kerülnek előtérbe. Egy alapos, mégis jól átgondolt takarítás nemcsak esztétikai kérdés, hanem a komfortérzetünket és az egészségünket is javíthatja.