2020.05.13. 17:46:17 8500 294

Hamarosan itt a cukkiniszezon! – Dobd fel tükörtojással!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Végre újra itt vannak a ropogós, friss zöldségek, amikkel egyszerűen nem bírunk betelni. A legsokoldalúbb ezek között is a cukkini, ami főételéként, rántva, töltve, de akár desszertalapként is felhasználható. No, és persze, szuper leves is készülhet belőle!

Cukkini - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Cukkini

Ha cukkini és leves, akkor csakis egy szuper krémleves jöhet szóba! Levesbetétként pedig válasszuk a tojást!

Cukkinikrémleves tükörtojással

A következő hozzávalókra lesz szükséged:

  • 75 dkg cukkini

  • 1 liter húsleves

  • 1,25 dkg tejszín

  • 1 nagyobb hagyma

  • 5 dkg parmezán

  • fél csokor petrezselyem

  • fél csokor bazsalikom

  • 1 evőkanál vaj+1 evőkanál vaj a sütéshez

  • só, bors

  • 2 db tojás

A vajat olvasszuk fel, majd a kockákra vágott hagymát és cukkinit pirítsuk meg rajt. Öntsük fel a húslevessel, majd körülbelül 10 perc alatt főzzük meg. Az apróra reszelt parmezánt szórjuk bele a levesbe. Most jönnek az alaposan megmosott, finomra vágott fűszerek (néhány levelet érdemes félrerakni, ha díszíteni szeretnél), majd mehet a levesbe a tejszín is. Ezután pürésítsük a cukkinis-tejszínes keveréket, ízesítsük sóval, borssal. A tojásokból süssünk tükörtojást, szintén fűszerezzük, majd vágjuk csíkokra és mehet a levesbe. Jó étvágyat!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.