Így legyél tökéletes beszélgetőpartner!
Biztosan te is ismered a két típust: akinek be nem áll a szája, és gyakorlatilag azt sem kérdezi meg, hogy veled mi van, illetve, aki annyira halkszavú, hogy harapófogóval kell kihúzni belőle minden mondatot. No, de milyen a jó beszélgetőtárs? ….valahol a kettő között lenne az ideális. Plusz legyen vicces, nyitott, érdeklődő, stb, stb. Az lesz a legjobb, ha kicsit körbejárjuk a témát bővebben!
Egy jó beszélgetés kulcsa sok dologban rejlik, de ami biztosan ott van az elsők között: az a „partneri viszony”, az empátia és az odafigyelés. Tippként összegyűjtöttünk néhány alapvető szabályt, amelyek segíthetnek, hogy a diskurzus mindkét fél számára élvezetes és értékes legyen.
Először is fontos, hogy ne legyen egyoldalú. Az ideális kommunikáció kétirányú, tehát nem jó, ha csak mi beszélünk. Ugyanakkor azt sem szabad elfelejteni, hogy nem mindegy, mennyire vagyunk hallgatagok. Ha mindig úgy kell kipréselni belőlünk a szavakat, az nem segíti elő a kölcsönös megértést és kapcsolódást. Például, ha egy barátunk megoszt valami fontosat velünk, próbáljunk reagálni, kérdéseket feltenni, vagy éppen saját élményeinket, érzéseinket is elmondani. A tapasztalatcsere sokat segíthet, rávilágíthat, megoldást adhat bizonyos helyzetekre.
Egy másik lényeges szempont, hogy kerüljük el a panaszkodást. Ha túl negatívak vagyunk, az rányomhatja a bélyegét a másik hangulatára is, aki aztán esetlegesen teherként élheti meg az együtt töltött időt. Próbáljunk egyensúlyt találni: ha valami bánt, igyekezzünk konstruktívan kifejezni.
Figyeljünk arra is, hogy mikor van ideje és helye a humoros vagy könnyedebb témáknak. Egy-egy vicc vagy tréfás megjegyzés oldhatja a hangulatot, és hatással lehet arra, hogy a beszélgetés ne váljon túl komorrá.
Ne felejtsük el azt sem, hogy az érzelmek kifejezése alapvetően hozzájárul a kapcsolatok elmélyítéséhez. A szavak mögötti érzéseinket is meg kell mutatnunk. Ha valami örömet okoz nekünk, ne habozzunk elmondani, hogy mennyire értékeljük a pillanatot. Ha pedig csalódottak vagyunk, fontos, hogy őszintén, de tiszteletteljesen megosszuk a másikkal.
A legjobb beszélgetőpartnerek azok, akik figyelnek, kérdeznek, válaszolnak, de ugyanakkor képesek arra is, hogy tartsák a másik igényeit. Az ilyen típusú diskurzusok segítenek abban, hogy mindkét fél érezze, értékelik, és valóban számít a véleménye.
