2022.01.01. 17:48:28 10162 261

Itt az újév! – Lássuk, mire érdemes készülnöd az idén!:-)
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Újra előttünk van 365, vagyis most már csak 364 nap, amit megtölthetünk tartalommal, feladatokkal, élményekkel, boldogsággal, és minden mással, amit az élet ajándékoz nekünk. Hogy biztosan jól induljon az esztendő, vegyük is sorra, mire érdemes figyelnünk – néhány dal segítségével!

Zenehallgatás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Zenehallgatás

Mert a zene mindig, mindenben segít, úgyhogy hajrá!

Ma nagy valószínűséggel egyikünknek sem fog az agya, úgyhogy kezdjük az alapoknál: vegyük csak sorba, hogyan is alakul ez az év, már ami a hónapokat illeti.:-)

Boney M: The Calendar Song

Indul az év, jó esetben tele vagy energiával, tervekkel, egy igazi harcosnak érzed magad, ugye?

Christina Aguilera: Fighter

Bármennyire pörögsz, az azért fontos, hogy pihenj és iktass be néha lustizós napokat is:

Bruno Mars: The Lazy Song

Persze, az élet néha kemény, és van, hogy bármit teszel, mindig úgy érzed:

Follow the Flow: Velem van a baj

De bármilyen nehézség álljon előtted, bármennyire érzed úgy, hogy minden összeesküdött ellened, a mottód legyen:

LGT: Nem adom fel

De nem árt, ha ezt is megjegyzed:

Eric Idle: Always Look On The Bright Side Of Life

Induljon és folytatódjon ilyen dallamosan ez az esztendő! Boldog új évet!:-)

Forrás: youtube.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.