Kapuzárási pánik? Éljétek túl közös erővel!
A 40 és 55 év közötti férfiaknál gyakran jellemző, hogy megváltoznak. Természetesen nem csak a fizikai megjelenés változásaira gondolunk, hanem bizonyos személyiségbeliekre is. A párterapeuták a férfiak ezen életszakaszát találóan második pubertás kornak is nevezik.
A tesztoszteronszint csökkenése testi átalakulással jár, ami mentálisan is feldolgozandó az erősebbik nem számára. Az élet végességével amúgy is nehezen nézünk szembe, hát még akkor, amikor már a szervezetünkön is láthatóak az eltelt évek lenyomatai!
A férfiak - életközépi válság okozta - viselkedésbeli változásai
A hormonális változások hullámzó hangulatot hozhatnak magukkal. A lázadó hozzáállás sokszor abban nyilvánul meg, hogy az érintett férfi új (jellemzően sokkal fiatalabb) párt keres maga mellé. Más esetekben pesszimistábbá válhat, vagy teljesen új hobbik iránt érdeklődhet. Az erőteljes jellembeli változások különösen a karrierista férfiakat érinthetik. Ők azok, akik nem akarnak lemaradni semmiről.
Amit (nőként) a párodért megtehetsz
Amikor a férfi krízishelyzetet él át, időben kell lépni, hogy az ne csapjon át (párkapcsolati) válságba. Viták vagy önmagunkban történő néma szenvedés helyett változtatni kell, különben könnyen elidegenedtek egymástól a két fél. A kritizálás és a haragtartás két olyan reakció, amelyek nem fogják előre lendíteni ezt a nehéz helyzetet. Odafigyeléssel azonban átértékelhető minden, de fontos önmagunk és a párkapcsolat között egy egészséges egyensúlyt megtartani, hogy a másik negatív időszaka ne szippantson be minket is.
A legnehezebb dolog ilyenkor a szeretett férfinak szükséges szabadságot meghagyni és az új helyzet pozitívumait meglátni. Pedig éppen erre van szükség ilyenkor! Koncentráljuk olyan tevékenységekre, amelyekről tudjuk, hogy mindkettőnknek örömére válnak. A közös nosztalgiázás is nagyon hasznos, ám az adott problémák átbeszélése fog minket csak igazán közel hozni egymáshoz a párunkkal. A félelmek elfogadása és a másik fél irányába mutatott nyitottság fogja a kapcsolatot a kapuzárási pánik alatt elmélyíteni.
Forrás: www.activebeauty.com
