Karrier vagy család? - Tippek, hogy ne kelljen választanod!
Minden nő másként érzi teljesnek az életét. Van, aki főállású anyaként teljesedik ki, másnak az anyaság mellett szüksége van arra, hogy a munkájában is elismerjék. Ám előfordulhat, hogy az élet és annak „anyagias” viszontagságai hozzák úgy: a gyermek mellett is hamarabb vissza kell mennünk dolgozni. A „Majd lesz valahogy!” érzése után hamar beköszönthet a káosz. Tényleg így kell lennie?
Nem törvényszerű, de nem is egyszerű a feladat
Kár is ámítani magunkat: nem könnyű feladat megtalálni az arany középutat a munka és a család között. A „hozzáértők” szerint, ha otthon igyekszel helyt állni, akkor azt csakis a munkád rovására teheted. Ha pedig a munkahelyeden teljesítesz jól, a minimum, hogy törtetető karrierista vagy, és ugye „Milyen anya az ilyen?”. Tuti recept nincs, hiszen mindenki másként találja meg a helyes utat a „jóanyasághoz” és a „jómunkaerőséghez”, azért néhány apró trükk segíthet.
A legfontosabb: ez a Te életed!
Elsősorban magadnak, a saját elvárásinak, saját magaddal támasztott elképzeléseknek kell megfelelned. Meghallgathatod más véleményét az anyaság kontra munka témakörben - egyrészt hátha mondanak olyat, amit valóban hasznos lehet, másrészt addig úgysem hagynak békén, amíg el nem mondhatják a magukét. De ne hagyd, hogy bárki azt higgye: a Te életed az ő élete. A vélemény szabad, a felesleges beleszólástól viszont kíméljenek.
Tervezz előre
Akár már a baba fogantatása előtt készülj fel, mi várhat Rád a munkahelyeden! Meddig kell dolgoznod, meddig szeretnél dolgozni? Milyen hamar találnának a helyedre új embert? Mennyi ideig maradnál otthon? Van-e lehetőséged visszamenni? Mennyire család- és gyermekbarát a munkahelyed, a közvetlen főnököd? Ha visszavesznek, ki vigyáz a gyerekre, ki megy értük az óvodába, iskolába? Milyen is lesz majd körülbelül az időbeosztásunk? Van- e lehetőségünk kezdetben részmunkaidősként bejárni?
Le a maximalizmussal!
Ahogy már a gyermeknevelésnél is érintettük a „tökéletes” és az „elég jó” problémakörét, itt most újra felmerülhet a kérdés: törekednünk kell, hogy (már anyaként) visszatérve a munkahelyünkre, a maximumot teljesítsük, vagy elég, ha szimplán jók vagyunk? A válasz: felejtsd el a maximalizmust, „csak” jól csináld.
Ott légy, ahol vagy!
Ha beteg a gyerkőc, ha épp durcásan vált el tőled, vagy ha tegnap este rád csapta az ajtót, azt bizony nehéz feledni, de azon is elmerenghetsz napközben, hogy vajon hogy érzi magát a bölcsiben, óvodában. De azért figyelj: ha dolgozol, akkor igyekezz minden erőddel oda koncentrálni. Ám ez fordítva még inkább igaz: ha gyerekkel vagyunk, akkor legyünk ott testben, fejben, lélekben! Ne azzal foglalkozzunk, mit kellett volna még megcsinálni az irodában, vagy mi lesz a holnapi teendő. Figyeljünk rá, játszunk, nevessünk együtt. Hogy mi lesz bent a munkahelyen, azon ráérünk töprengeni másnap, viszont a gyerkőccel töltött percek nem térnek vissza többé.
Ne légy szégyenlős!
Vagyis merj segítséget kérni. Attól, ha néha, vagy akár rendszeresen megkéred a nagyszülőket, hogy segítsenek a gyerekfelügyeletben, ha alkalmanként nem főzöd, hanem rendeled az ebédet, ha bizonyos dolgokat inkább az online rendelés vagy a házhoz szállítás módszerével szerzel be, nem leszel rossz, vagy lusta szülő. Sőt, egy jó kapcsolatban az sem jelenthet problémát, ha a gyermek megérkezése és a munkába való visszatérés után megosztjuk párunkkal az otthoni, illetve a mindennapokkal kapcsolatos teendőket. Régi/új munkahelyeden való fogadtatásod nagyban függ attól, milyen pozícióból, miként távoztál onnan. De ha fontos, aktív tagja voltál a csapatnak, a munkába való visszatéréskor megpróbálhatsz bizonyos „kedvezményeket” is kiharcolni magadnak (részmunkaidő, távmunka, rugalmas időbeosztás).
Forrás: HVG Extra, A nő című különkiadványának cikke alapján, 2014/I.
