2023.02.27. 17:44:14 9062 337

Mennyei gofrik a konyhából
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A családdal akárhányszor elindultunk nyaralni az első dolog, amit meg kellett keresnünk a strandon, az a gofri árus volt. Enélkül nem létezik nyaralás, mint ahogy a lángos is része az élménynek. Igen ám, de a nyár csak három hónapig tart. Az év többi részében az ember nem jut olyan sűrűn hozzá ehhez a finomsághoz.

Gofri - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gofri

Amikor viszont odáig jutsz, hogy már gofrival álmodsz, kénytelen vagy elővenni a gépet és előbányászni a szekrény/Internet mélyéről a legjobb gofri recepteket. Én is így jártam. Viszont nem vagyok önző, úgyhogy itt is megosztom a tudományomat. Azóta az év bármelyik szakaszában meglephetem a kislányomat egy isteni gofrival.

Az egyszerűen csak finom gofri

Hozzávalók: 4 ek cukor, 50 dkg liszt, 20 dkg margarin, 5 dl tej, 4 db tojás, 1 cs vaníliás cukor, 1 cs sütőpor, olaj

Elkészítés: A gofri tészta elkészítéséhez nagyobb keverőtálba szitáljuk a lisztet, majd hozzáadjuk a sütőport, az egész tojásokat, a vaníliás cukrot, és alaposan összekeverjük. Majd hozzáadjuk a tejet, az olvasztott margarint, cukrot, majd robotgéppel simára keverjük. Palacsintatészta sűrűségű tésztát készítünk. Miután kikevertük a gofritésztát, fél órát hűtőben pihentetjük. Ezt követően a gofrisütőt felmelegítjük, az olajjal vékonyan kikenjük, és az adagokban beleöntött tésztát szép barnára megsütjük. A kész gofrit lekvárral, nutellával, porcukorral vagy olvasztott csokival kínáljuk.

Gofri kevés cukorral

Hozzávalók: 20 dkg finomliszt, 1 cs vaníliás cukor, 1 ek cukor, 1 cs sütőpor, 2 db tojás, 2 dl tej, 2 ek vaj, 1 csipet só

Elkészítés: A száraz hozzávalókat összekeverjük egy tálban, majd a tojást, a langyos tejet és az olvasztott vajat egy másik tálban felverjük. A liszthez hozzáöntjük, jó sűrű kevergetés mellett, az előzőleg jól felvert tejes keveréket, majd az egészet kikeverjük, hogy kissé folyós masszát kapjunk. Miután a gofrisütőt olajjal kikentük, belemerjük adagonként a gofri masszáját, és megsütjük. A végén ízlés szerint édesítve fogyasztjuk.

Diabetikus gofri

Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű liszt, 30 ml folyékony édesítőszer, 0.5 cs sütőpor, 4 db tojás, 3 ml tej, 1 dl olívaolaj, 1 ek vanília kivonat

Elkészítés: A lisztet és a sütőport egy nagy tálba szitáljuk. Másik edényben a tojássárgákat az olívaolajjal majonéz sűrűségűre keverjük. Hozzáadjuk az édesítőt, vanília kivonatot és a tejet, a liszthez öntjük, és simára keverjük. Felverjük a tojásfehérjéket, óvatosan beledolgozzuk a tésztába. A felmelegített gofrisütőt először vékonyan megkenjük olajjal, és megsütjük a gofrikat. Diabetikus lekvárral nagyon finom.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.