Spórolós receptek - Óriási gyűjtemény olcsó ételekkel és háztartási tippekkel

A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Itt a PROAKTIVdirekt magazinban évek óta gyűjtögetjük a jobbnál jobb hó végi mentő recepteket, bevásárlási tippeket, háztartási tippeket, amelyek megkönnyítik a házi asszonyok mindennapjait és segítenek a spórolásban is. Most pedig eljött az idő, hogy készítsünk nektek egy összefoglalót!

Bevásárlás

Mindenki érzi a pénztárcáján, hogy mennyivel drágább lett az élet, így a „Ne pazarolj!”-üzemmód valószínűleg a legtöbb embernél már bekapcsolt. Nem tehetünk mást, alkalmazkodunk. Hogy könnyebb legyen, elhoztuk nektek a legjobb spórolós ötleteinket! Javasoljuk, hogy mentsd el ezt a cikket, és amikor úgy érzed szükséged van egy olcsó ebédötletre, takarékos háztartási tippekre vagy extra motivációra, akkor olvasd el, böngéssz benne, oszd meg ismerőseiddel is!

1. Lépés: Vess véget a pazarlásnak!

Gondoltad volna, hogy egy átláthatóbb hűtőszekrény és spájz mennyi pénzt megspórolhat neked? Pedig így van! Magyarországon évente 1,8 millió tonna élelmiszerhulladék keletkezik, és tetemes részéért a háztartások a felelősek.

Még a bevásárlás előtt érdemes körülnézni a hűtőben és a spájzban is, és hetente tartani maradékmentő napot:

Maradékmentés a leggyakrabban megmaradt élelmiszerekkel:

Kenyérmentő tippek>>

Túlérett gyümölcs? Mentő tippek>>

Tuti maradékmentő étel: tésztasaláta többféleképpen>>

Ha úgy érzed, hogy szeretnél fejlődni ezen a téren, akkor olvasd el ezeket a cikkeket is:

A pazarlás a hűtőben kezdődik

Töltsd fel a kamrát a legtartósabb élelmiszerekkel>>

Profi tippek pazarlás ellen>>

2. Lépés: Figyelj oda a nagybevásárlásra!

Te sem a listán szereplő tételeket vásárolod meg a boltban? Nos, eddig lehet, hogy belefért a havi keretbe néhány impulzív vásárlás, de valószínűleg most jobban oda kell ügyelned...

Tippek és trükkök spóroláshoz>>

10 módszer, hogy ne lépd túl a keretet nagybevásárláskor>>

Egészséges és olcsó ötletek bevásárláshoz>>

3. Előbb tervezz, aztán főzz!

Élelmiszer vásárlás

A menütervezés az egyik legalapvetőbb módja a kosztpénz okos beosztásához. Tanulj nagyanyáinktól, és tervezd meg a menüt, ahogy ők tették>>

Jöhetnek a receptötletek?

Ami eddig olcsó alapanyagnak számított, most az is drága, de még mindig az alábbi hozzávalókból lehet kihozni legolcsóbban az étkezést, így ezekből mindig tarts otthon, és nem érhet meglepetés:

Babfőzelék

– Hüvelyesek
– Darált hús, bármilyen hús – apróra vágva ;)
– Burgonya
– Rizs
– Szezonális zöldségek, gyümölcsök (most: gomba, káposzta, cékla, sütőtök, alma, körte vagy amit éppen akciósan be tudsz szerezni ;))
– Konzerv vagy házi paradicsomszósz
– Liszt
– Zabpehely
– Bár nagyon drága lett, mégis sokszor megkerülhetetlen alapanyag: a tojás

Ételtípusok, amelyek táplálóak, nagy adagok készülhetnek belőle és nem vágja földhöz anyagilag a családot:

– Rakottasok
– Főzelékek
– Rizottók
– Burgonyás egytálételek
– Tartalmas levesek
– Kelt tészták édesen, sósan... (pogácsa, fánk, kalács stb.)
– Házi pizza
– Házi kenyér
– Húsmentes, „hamis” receptek
– Kásák (zabkása, tejbegríz, polenta stb.)

Takarékos receptötleteink az elmúlt évek terméséből – Linkgyűjtemény:

– Hamis gulyás, Gombás spagetti, alföldi burgonyás tarhonya>>
– Zöldséges lencsepörkölt recept>>
– Töltött burgonya és sonkás hagymás tészta recept itt>>
– Egy teljes menüötlet a levestől a desszertig>>
– Zöldségfasírtok>>
– Lecsós csirkemáj
– Frankfurti leves
– Babgulyás
– Chilis bab
– Rakott káposzta
– Mindenféle rakottas maradékból
– Kásák
– Polenta és más olcsó receptek

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!