2022.10.23. 17:51:33 9452 317

Szezonális gyümölcsök, feledhetetlen édességek
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tudtad, hogy az októberi szezonális gyümölcsökből isteni édességek készíthetők? Arról nem beszélve, hogy a házilag készült süteményeknél nincs is jobb. Legyen szó birsalmáról vagy naspolyáról: az ezekből a gyümölcsökből készült desszerteket mindenképpen érdemes kipróbálnod!

Birsalma - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Birsalma

Birsalmás tiramisu

Hozzávalók:

  • 25 db babapiskóta

  • 25 dkg Mascarpone

  • 30 dkg birsalma

  • 5 dl habtejszín

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • porcukor

  • szegfűszeg, fahéj

Első lépésként a birsalmát pucoljuk meg, a magházat vágjuk ki belőle és apró kockára daraboljuk fel. Következő lépésként tegyük bele az apróra vágott almát egy főzőedénybe és öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ízlésünknek megfelelően adjunk hozzá cukrot, szegfűszeget és fahéjat, majd főzzük meg.

Puhára főzést követően szűrjük le, a szűrt levet pedig tegyük félre (ebbe fogjuk mártogatni a babapiskótát). A teljesen kihűlt birsalmát pépesítjük. Közben a mascarponét simára keverjük, szintén ízlés szerint hozzáadjuk a porcukrot, a vaníliás cukrot és a kihűlt pépesített birsalmát, majd összekeverjük. A habtejszínt verjük félkemény habbá és apránként, óvatos mozdulatokkal keverjük a birsalmás-mascarponés keverékhez. A babapiskótát mártogassuk bele a birsalma főzőlevébe, és a számunkra megfelelő edénybe helyezzük őket szépen egymás mellé. Ezután kanalazzuk rá a habos krém felét és egyenletesen simítsuk el a piskótán. Ezt követően ismételten jön a piskóta réteg, és a végén a maradék birsalmás-mascarponés krém. Tálalás előtt helyezzük hűtőszekrénybe pár órára, hogy az ízek sokkal jobban összeérjenek.

Naspolyás pohárkrém

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 70 dkg naspolya

  • 1 teáskanál fahéj

  • Fél teáskanál szerecsendió

  • 1 narancs kifacsart leve

  • 2 evőkanál méz

  • 3 dl víz

  • 2 dl tejszín

  • 15 dkg joghurt

  • 1 teáskanál vaníliás cukor

  • 20 dkg zabkeksz

Kezdetként alaposan mossuk meg a naspolyákat, majd egyenként kézzel válasszuk szét őket és a gyümölcshúst kinyomkodva tegyük egy nagyobb méretű edénybe. A kinyomkodott naspolyához adjuk hozzá a fűszereket, a narancs kifacsart levét, a mézet, majd ezt öntsük fel vízzel és közepesen lángon főzzük legalább 20 percig. A 20 perc után kapott masszánkat passzírozzuk át egy szűrőn, hogy a magoktól és a naspolya héjától megszabaduljunk, majd hagyjuk kihűlni. A tejszínt közben kemény habbá verjük, hozzáadjuk a joghurtot és a vaníliás cukrot, ugyanis az így kapott krém is egy réteget fog képviselni a poharas desszertünkben. A kekszet törjük darabokra és helyezzük a pohár aljába, amire jön a naspolyapüré, majd a joghurtos krém. Ezt a rétegezést csináljuk addig, amíg el nem fogy az alapanyag. A rétegeket természetesen ízlés szerint variálhatjuk.

Forrás: mindmegette.hu; lilafuge.hu;

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Medvehagyma – a tavasz zamatos kincse

Ahogy a tavasz megérkezik, úgy bukkan fel a természet egyik legízletesebb ajándéka, a medvehagyma. Ez a zöld csoda nemcsak az erdők talaját borítja be, hanem a konyhánkban is főszereplő lehet! Levesekbe keverve pikáns ízt ad, pogácsába sütve ellenállhatatlan, tésztára szórva frissességet csempész az ételbe, és a szószoknak is különleges karaktert kölcsönöz.

Gyümölcs- és zöldségmosási praktikák – le a vegyszerekkel és baktériumokkal

A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása elengedhetetlen az egészséges táplálkozás szempontjából, azonban sokan nem is gondolnak arra, hogy a felszínükön rengeteg vegyszer, baktérium és egyéb szennyeződés lehet. A megfelelő tisztítás nemcsak az élelmiszerbiztonságot növeli, hanem az ízélményt is javítja. Lássuk, milyen hatékony módszerekkel távolíthatod el a káros anyagokat a zöldségekről és gyümölcsökről!

Regeneráció edzés után – Mit tehetsz az izomláz csökkentésére?

Az edzés utáni izomláz sokak számára ismerős érzés, különösen akkor, ha új mozgásformát próbálnak ki vagy intenzívebben mozognak a megszokottnál. Ez az izommerevség és fájdalom általában 24-48 órával az edzést követően jelentkezik, és az apró izomsérülések, valamint a gyulladásos folyamatok miatt alakul ki. Szerencsére több módszer is létezik, amelyekkel enyhítheted az izomlázat és felgyorsíthatod a regenerációt.