2024.03.01. 15:41:00 6738 221

Te szereted a munkahelyed? – Még néhány szó a toxikus munkakörnyezetről
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az ideális munkahelyet megtalálni nem a legegyszerűbb feladat. Hogy éppen mi a legmegfelelőbb számunkra, azt az aktuális élethelyzetünk is meghatározza, de az általánosságban elmondható, hogy a normális munkakörnyezet, segítőkész kollégák alapfeltétel kellene, hogy legyen.

Munkahelyi nyomás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Munkahelyi nyomás

De sajnos nem az, és a stresszmentes munkahely is csak egy álom sokunk számára. De mégis, mire érdemes odafigyelni, ha úgy érezzük, valami nem jó és váltani kell? Íme, néhány apró jel, hogy ideje újra az álláshirdetéseket böngészni, mert toxikus munkakörnyezetben dolgozol.

  • Családias a környezet? Akkor ez egy szuper hely, ugye? Támogatjátok egymást, mindig mindenkinek van egy kedves szava a másikhoz, emellett pedig a környezet is szuper. Aztán vannak a munka utáni programok: a csapatépítők, a meló utáni közös vacsi, amin ugyan nem kötelező részt venni, de ferde szemmel néznek rád, ha valamiért kihagyod. És a túlórával is érdemes számolnod, lehetőleg ingyen, hiszen családban az ilyenért pénzt nem fogadunk el…

  • Hiányzik az elismerés? Bármit teszel, bárhogy teszed, bárhogy oldasz meg egy problémás helyzetet, a munkád elismerése elmarad. Ehelyett jöhet a folyamatos kritika, a kákán is csomót kereső magatartás, ami nem csak a munkakedvednek lesz ártalmas, hanem az önbizalmadnak is. Innen bizony ideje továbbállni, mert itt számodra nem terem babér.

  • Süket fülek? Nem kérdeznek, nem válaszolnak, nem hallgatnak, nem beszélnek. Ha az új kollégáiddal ilyen a munkahelyi kommunikáció, akkor bizony érdemes felállni az asztaltól és egy olyan munkahelyet keresni, ahol egyenrangú félként bánnak veled, és ahol mindenkinek fontos, hogy az új kolléga minél előbb betanuljon!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.