2022.04.25. 14:26:58 8223 270

Üdv néked, grillszezon! Szevasz újra, újburgonya! – Szuper saláta recept
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Végre, végre és végre! Izzíthatjuk a grillasztalt, keresgélhetjük a recepteket a páchoz, vagy éppen bevethetjük a régi, jól beváltakat. A finom húsok mellé pedig isteni saláta dukál, úgyhogy ki ne hagyd őket idén! Jöhet egy újburgonyás recept, ugye?

Baráti grillparty - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Baráti grillparty

Szedd össze a következő hozzávalókat, és már indulhat is a salátázás!

  • 1 kg újburgonya (inkább kisebb méretű)

  • fél kg édesköménygumó

  • 2,5 dl zöldséges alaplé

  • 3 evőkanál fehérborecet

  • 2 teáskanál mustár

  • 1 teáskanál tengeri só

  • 3 teáskanál kapormag

  • 1 teáskanál szecsuáni bors

  • 1 csokor kapor

A krumplit mossuk meg, majd héjastól főzzük meg sós, 2 teáskanál kapormaggal elkevert vízben. Ha megfőtt, öntsük le róla a vizet és hagyjuk kihűlni. A maradék kapormagot pirítsuk meg egy serpenyőben, majd keverjük össze a tengeri sóval és a szecsuáni borssal. Ha ezzel megvagyunk, forraljuk fel az alaplevet, tegyünk bele 2-3 evőkanál ecetet és a mustárt, keverjük össze és öntsük rá a krumplira. Hagyjuk állni 2-3 órát, hogy az ízek összeérjenek. Most jön az édeskömény: mossuk meg, a külső leveleket szedjük le, a gumókból a torzsát vágjuk ki, majd szeljük fel vékony szeletekre és vízben kb.fél óra hosszat főzzük. Ha kész, kiszedjük és lecsöpögtetjük. A kaprot mosd meg, szárítsd meg és az édesköménnyel együtt szórd meg a krumplit, amire még mehet a tengeri sós-szecsuánis keverék is. Jó étvágyat hozzá!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egy csepp esély – 50 éves a magyarországi újszülöttkori szűrés

Minden ezredik újszülöttet érinthet valamilyen ritka betegség, és ezek között csaknem 30 olyan van, amelynek korai felismerésére Magyarországon már 1975 óta működik országos szűrőprogram. Az elmúlt fél évszázadban a szűrőközpontokban – 2007 óta Budapesten a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján és a Szegedi Tudományegyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján – több mint 5,6 millió újszülött vérmintáját elemezték, és 3289 olyan gyermeket szűrtek ki, akiknél már az előtt megkezdhették a kezelést, hogy a betegség tünetet okozott volna.

Tavaszi szépségrutin hűvösebb napokra – így ápold bőröd májusban is

Májusi virágzás ide vagy oda, a tavasz nem mindig szól napsütésről és langyos szellőről. A hűvösebb, szelesebb napokon a bőrünk könnyen kiszáradhat, érzékennyé válhat, vagy épp zsírosodni kezdhet a fűtött terek, szél és hőmérséklet-ingadozás miatt. Épp ezért a tavaszi szépségrutin sem lehet egy az egyben a nyári előfutára – finomhangolásra van szükség.

Uzsonnára ajánljuk: lencsekrémes szendvics friss zöldségekkel

Az uzsonna az a napszak, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni – pedig egy jól megválasztott délutáni étkezés segíthet fenntartani az energiaszintet, elkerülni a túlevést vacsoránál, és hozzájárul a kiegyensúlyozott étrendhez. A következő recept egy tápláló, növényi fehérjében gazdag, mégis könnyen emészthető opció, amit gyorsan elkészíthetsz és szállítani is könnyű.