Június már bőven a grillezés időszaka, úgyhogy jócskán be vagyunk már tárazva jobbnál jobb grillreceptekből. Ettől függetlenül érdemes nyitott szemmel és füllel járni, mert hátha akad még kipróbálásra méltó és grillre való ötlet.

Tovább

Minőség és mennyiség. Egymásba tekeredő, egymásban örvénylő, egymást folyamatosan átformáló ikertestvérek. Megvilágítanak és ellepleznek, kinyitnak és bezárnak, életünk szinte minden területét átmossák lényegükkel. Egyénenként talán mindannyian a minőség mérlegserpenyőjére helyezzük álláspontunkat, ám „tömegszinten” gyakran éppen az ellenkező iker felé látszik elbillenni a mérleg, nem kevés többletsúllyal a birtokában.

Tovább

Te mennyi időt fordítasz arra, hogy egy-egy étkezésnek megadd a módját? Tudod, leülsz megterítesz és szépen, komótosan megeszed a reggelid, ebéded, vacsorád! Vagy inkább csak bedobsz valamit, amolyan „legyünk túl rajta” alapon, és már indulsz is tovább? Nem biztos, hogy így kellene, nagyon nem…

Tovább

Ha kezünkbe vesszük az introvertált irodalom legnépszerűbb írásait, – pl. Sylvia C. Loehken: A csend ereje, vagy éppen Susan Cain: Csend c. munkáit – már a címek alapján megjelölhetjük az introvertált személyiségtípusú emberek legerőteljesebb erőforrását, a csendet. Szerencsére ma már egyre szélesebb körben ismertek az introvertált és extravertált kifejezések, és az ehhez szorosan kapcsolódó sajátosságok, így egymást követik az önkéntes „leleplezések”, felvállalások is.

Tovább

Nincs mese, a nyár érkezik, és vele a strandidő, a hőség, és ezzel együtt a nagy kérdés is, mégis mit együnk ebben a hőségben, ha egyszer nem kívánunk semmit? A különböző zöldségek, salátának elkészítve jó választásnak tűnnek, ám egy idő után unalmas lesz. Van új a nap alatt, ha salátáról van szó?

Tovább

Csokifüggők figyelem! Ha odáig vagytok a karamellás-csokoládés szeletekért, akkor van egy jó hírem: Felkutattam a lehető legegészségesebb házi „Twix” rudacskák receptet. Virtuális vállveregetés és széles mosoly kíséretében tessék a cikkre kattintani!

Tovább

Amennyiben magyar influenszerek találták volna ki a most következő trendet, talán vetésforgónak nevezték volna el, de nem így történt, ezért az unalmasabb körforgás néven illetik. Habár sok olyan praktika terjeng a neten, amit jobb fenntartással kezelni, mert legalábbis csak az időnket rabolják, ezt a bőrápolási gyakorlatot tényleg érdemes részletesebben megismerni.

Tovább

Nem tudsz lemondani az éltető és forró reggeli italodról? Kávé nélkül nem bírsz rendesen felébredni? Ha nem reggelizel a nap első csésze feketéje előtt, akkor sajnos nem csak jót kapsz a kávétól! Hogyan juss koffeinhez anélkül, hogy éhség nélkül kelljen magadba tuszkolni a falatokat?

Tovább

Minden évben komoly gondot okoz a felügyeletet igénylő gyermekek elhelyezése az iskolai tanszünetre. Ilyenkor azoknak van könnyebb dolguk, akiknek lehetőségük van táborokat megfizetni, illetve a nagyszülők is ki tudják venni a részüket a gyermekfelügyeletről. A kamaszok lefoglalásával azonban nehezebb dolgunk lesz, mint hinnénk!

Tovább

Padlizsán, csillagtök és cukkini: sütve, főzve, rántva. Isteni mind, bárhogy is készítjük, de hamar rá lehet unni arra, ha csak egyféleképpen! Valljuk be, hiába macerás, azért a család mégiscsak panírba forgatva és bő olajban kisütve falja a zöldségeket is a legszívesebben. Pedig van ennél egy egészségesebb, és ugyancsak ízletes módja is a fogyasztásuknak.

Tovább

Habár most sokan felszisszennek, hogyan is kerül a „tökéletes” és a „reggel” kifejezések egy szókapcsolatba, azért megnyugtatnék mindenkit: tökéletes reggel létezik. Legalábbis olvastam már róla. És hamarosan Te is fogsz, ha lejjebb görgetsz!:-)

Tovább

Egy friss salátánál kevesebb finom dolog van a világon, pláne egy forró nyári napon, amikor nem is igazán kívánunk mást egy ilyen egyszerű, pocakkímélő fogáson kívül. A legjobb, ha mi magunk állítjuk össze az általunk leginkább kedvelt, roppanós zöldségekből. De mi van, ha nem roppan az a hozzávaló?

Tovább

Amikor ártalmas szokásról beszélünk, akkor általában a dohányzásra, az alkoholra, a gyorsételekre és a túlzásba vitt cukorfogyasztásra gondolunk. Azonban nem is fordul meg a fejünkben, hogy mennyi olyan szokásunk lehet még, amelyekről nem is sejtjük, hogy valójában ártunk velük.

Tovább

A szülőktől, a családtól külön otthonba költözni nagy dolog egy fiatal életében. És legyünk őszinték, a szülők életében is. Pláne, ha az elköltözés nem egyedül, hanem gyermekünk párjával történik. Persze, szinte azonnal elindul az agyalás: mivel lephetnénk meg a fiatalokat?

Tovább

Mi a közös a véleményvezérek, megmondóemberek, social media influenszerek, motivációs trénerek irányultságában? Netán a hatás(vadászat), a befolyásolás, a dominancia(igény), a népszerűség, valamint a mindezek hatására bekövetkező csoportos nézet- és véleményformálás?

Tovább

A hölgyeké volt az elsőbbség, de az urak sem maradnak ki a megéneklésből! Habár a női előadók leggyakrabban névtelenségbe burkolt hőseikről írnak dalokat, azért a magyar előadók szolgáltattak egy kevés munícióval. Hallgass bele, hogyan vélekedtek az adott úriemberről!

Tovább

Ötből egy esetben természetes úton is teherbe tudnak esni azok a nők, akiknek korábban mesterséges megtermékenyítéssel született gyerekük - derült ki a Human Reproduction cím szaklap friss számában megjelent kutatásból, amelyet a The Guardian című lap ismertetett.

Tovább

Kézműves promenád, táncház, családi foglalkozások, tárlatvezetések, koncertek és egyéb programok várják a közönséget a Műcsarnokban szombat délután és este, a Múzeumok éjszakáján.

Tovább

Régi emlékem, hogy azon szerencsés osztálytársak, akik kiskamasz korunkban eljutottak egy-egy tengerparti nyaralásra olyan érdekességeket viselve érkeztek haza, mint pl. a hajba fűzött színes gyöngyök, az afrofonás (vékony tincsekbe fonott frizura) vagy éppen a hennázott kézfejek.

Tovább

Legtöbbször utazási helyszínek, utazással kapcsolatos élmények szerepelnek a magyarok bakancslistájának élén, ugyanakkor a pénz, a család és az egészség is előkelő helyet foglal el a leginkább vágyott célok között - derült ki az apartman.hu megbízásából az NRC piackutató által készített reprezentatív kutatásból.

Tovább