Az „Itt érzem magam otthon” című film egy érzékeny alkotás. Egy családi thrilleren keresztül rendkívül szemléletesen tárja elénk azt, ahogy a hatalom fokozatosan megteremti megkérdőjelezhetetlen uralmát.

Tovább

Március 8-án virágcsokrok és kedves köszöntések jelzik, hogy elérkezett a nőnap. A gyerekek izgatottan készülnek rajzokkal, apró ajándékokkal, miközben talán még nem is értik, mit ünneplünk valójában. A nőnap azonban jóval több, mint egy szép gesztus vagy egy szál tulipán.

Tovább

A Policisztás ovárium szindróma (PCOS) a nők egyik leggyakoribb hormonális rendellenessége. A szakértők szerint az esetek akár 70%-a diagnosztizálatlan marad, mert a tünetek változatosak és sokszor más problémáknak tulajdonítják őket.

Tovább

Van néhány étel, amely már az első gondolatra is az otthon melegét idézi – a lasagne pontosan ilyen. Réteges, szaftos, illatos, igazi klasszikus, amely szinte mindenkit levesz a lábáról. A legtöbben a hagyományos, húsos változatot ismerik és szeretik, de a lasagne világa ennél jóval sokszínűbb.

Tovább

Egy új globális elemzés szerint az élelmiszer-eredetű hasmenéses betegségek továbbra is jelentős közegészségügyi terhet jelentenek világszerte, de különösen Afrikában és Dél-Ázsiában.

Tovább

A tavaszi nagytakarítás sok családban inkább sóhajokat, mint lelkesedést vált ki. A gyerekek menekülőre fogják, a szülők pedig próbálnak mindent gyorsan és hatékonyan megoldani. Pedig mi lenne, ha idén másképp csinálnátok?

Tovább

Örökbefogadó napot és támogató estet rendeznek a gazdátlan állatokért március 8-án vasárnap a fővárosi Akvárium Klubban. A fellépők között lesz Áron András, Brenka és Saya Noé is.

Tovább

Amikor beköszönt az influenzaszezon, ösztönösen vágyunk a melegségre, a biztonságérzetre és a tiszta levegőre. Egy jól megválasztott illat nemcsak hangulatot teremt, hanem támogathatja a pihenést és a légutak komfortérzetét is. A természetes alapanyagokból készült illatgyertya ráadásul mentes a mesterséges illatanyagoktól, így kíméletesebb választás a zárt térben.

Tovább

Fő a kávé címmel látható kiállítás szerdától a Magyar Műszaki és Közlekedési Múzeum Elektrotechnikai Gyűjteményében, Budapest belvárosában, a Kazinczy utcában. A tárlat a kávézás kultúrtörténeti, gasztronómiai és technikatörténeti hátterét mutatja be interaktív módon.

Tovább

Fiatalos bőr 7 nap alatt. Cellulitmentes combok egyetlen krémtől. Örök ragyogás egy kapszulában. A szépségipar üzenetei magabiztosak, látványosak és sokszor ellenállhatatlanok. De vajon mennyi ebből a valóság, és hol kezdődik a marketing?

Tovább

Egy hosszú távú svéd kutatás eredményei szerint a teljes zsírtartalmú tejtermékek, például a sajt és a tejszín fogyasztása összefüggésben állhat a demencia kialakulásának alacsonyabb kockázatával és a jobb agyi egészséggel.

Tovább

Vannak napok, amikor már reggel érezzük: ma semmi nem lesz könnyű. A kávé nem esik jól, a feladatok nyomasztónak tűnnek, és mintha az egész világ ellenünk dolgozna. Ilyenkor gyakran hiába várjuk, hogy a külvilág megmentsen, mert egyszerűen nem érkezik segítség.

Tovább

Megnyílt a jelentkezés a Nemzeti Filmintézet (NFI) idei filmes táboraiba, amelyekben 11 és 35 év közötti fiatalok próbálhatják ki magukat különböző filmes területeken.

Tovább

A tavasz a megújulás időszaka, mégis sok szülő tapasztalja ilyenkor, hogy a gyerekek fáradtabbak, nyűgösebbek, nehezebben koncentrálnak. A hosszú tél után a szervezetnek időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a több fényhez, a változó hőmérséklethez és az új napirendhez.

Tovább

A mosoly az első benyomás része. Egy őszinte, magabiztos mosoly kapcsolatokat indíthat el, oldhat feszültséget, bizalmat ébreszthet. Ritkán gondolunk azonban bele, hogy a háttérben gyakran egy fogorvos precíz, láthatatlan munkája áll. Március 6-án, a fogorvosok világnapján érdemes rájuk is gondolni, és elismerni azt a szakmát, amely egyszerre kíván orvosi tudást, technikai precizitást és empátiát.

Tovább

Ha egyetlen tepsiben szeretnél gyorsan vacsorát készíteni, ez a fogás tökéletes választás. A csirkemell és a káposzta ízei a gyömbéres-szójaszószban összeérnek, miközben a sütő elvégzi a munka nagy részét.

Tovább

Reggel az első mozdulattal nyúlunk a telefonért, napközben folyamatosan értesítések érkeznek, este sorozatot nézünk, közben zene szól, üzenetekre válaszolunk, görgetünk. Az agyunk szinte megállás nélkül kapja az ingereket. Nem csoda, hogy egyre többen érzik magukat szétszórtnak, motiválatlannak vagy egyszerűen túlterheltnek. Innen indult a „dopamin-detox”, azaz dopaminböjt trendje, amely azt ígéri: ha egy időre megvonjuk magunktól az intenzív ingereket, az agyunk „újraindul”.

Tovább

A rakott kel igazi komfortétel: réteges, szaftos, fűszeres, és másnap talán még finomabb, mint frissen. A hagyományos változat rizssel készül, ám ha szeretnénk egy könnyedebb, alacsonyabb szénhidráttartalmú alternatívát, a karfiolrizs tökéletes megoldás. Az ízek maradnak, az állag ismerős, mégis frissebb és kevésbé nehéz fogást kapunk.

Tovább

A szerelem kezdetén minden intenzív. A találkozások izgalma, az érintések újdonsága, az állandó vágy, hogy a másik közelében legyünk – ez az időszak szinte magától működik. Aztán telnek az évek, és a kapcsolat átalakul. Nem feltétlenül gyengül, inkább más minőséget vesz fel.

Tovább

A melegszendvics a gyors vacsorák klasszikusa, de egy kis tudatossággal könnyen szintet léphet. A teljes kiőrlésű bagel tartalmasabb alapot ad, a friss spenót zöld lendületet visz bele, a mozzarella pedig gondoskodik a krémes, olvadt állagról. Ez a változat nemcsak finom, hanem kiegyensúlyozottabb is: rost, fehérje és zöldség egy falatban.

Tovább