Van még néhány mostanság „éledő” gyógyfű, amire érdemes figyelmet szentelni, ezért tegnapi cikkünk megér még egy felvonást. Lássunk a természet szelíd „doktorai” közül pár további példát, és azt is, melyik, mire gyógyír.

Tovább

Benyomja a gépet, felteszi a fülest és már kapcsolódik is a „saját kis univerzumához”, amiből téged teljesen kirekeszt. A mai digitális világban egyre több párkapcsolat szenved attól, hogy a férfiak túl sok időt töltenek videójátékok előtt ülve. A munka utáni szokásos rituálé – a fotelben való elhelyezkedés és onnantól kezdve mindennek a kizárása – sok esetben a kapcsolat elhanyagolásához vezet.

Tovább

Ki mondta, hogy azért, mert mellőzöd a húst az étkezésedből, vagy mert esetleg allergiás vagy a tojásra, az egyik legnagyobb klasszikusról is le kell mondanod a reggelizőasztalnál? Megmutatjuk, hogyan készíthető el sokak kedvence a rántotta, növényi alapú összetevőkből.

Tovább

Végre magunk mögött hagyva a telet, a jobb idő beköszöntével számtalan olyan gyógynövénnyel találkozhatunk, amelyek kifejezetten ebben az időszakban hozzák fiatal hajtásaikat, hogy aztán azokat begyűjtve élvezhessük a belőlük készült főzetek, forrázatok, tinktúrák jótékony hatásait. Nézzünk párat a szezonális kincsek közül.

Tovább

A mellőzés érzése semmihez sem hasonlítható, önbizalomromboló, hangulatunkat negatív irányba húzó viselkedés embertársunktól. Sajnos nem minden esetben tudunk felülkerekedni az ebből fakadó szomorúságon, pedig elég, ha néhány mondatot megjegyzel, és máris könnyebben kezeled ezeket a helyzeteket.

Tovább

Hasábburgonyára vágyik a család, de nem tömnéd most őket tele krumplival, inkább valami könnyedebb fogást választanád? De persze, ők sehogyan sem hajlanak az egészségesebb ételek felé. Mit tehet ilyenkor a „rafkós” anyuka? Ötvözi a „kellemest a hasznossal”!

Tovább

A tavaszi időjárás kiszámíthatatlan: reggel még hűvös van, délben már kellemes napsütés, estére pedig újra lehűl a levegő. A réteges öltözködés ilyenkor elengedhetetlen, hogy mindig kényelmesen érezd magad, és az sem árt, ha nem fázol meg. Szükséges lenne némi segítségre a témában? A legjobb helyen vagy!

Tovább

Logikusan sokan úgy gondolják, hogy a meghűlés kellemetlen tüneteit enyhítő gyógymódoknak elsősorban télen van szezonja, hiszen ezek a megbetegedések is leginkább erre a periódusra jellemzőek. Ám ez nem teljesen igaz! A rengeteg ember életét megkeserítő, tavaszi allergia esetén például remek támogató lehet a sóterápia, ami asztmásoknál évszaktól függetlenül is állandó segítséget nyújthat. Nézzük hogyan hat.

Tovább

Mostanában sokszor azt hallom a környezetemben: megváltoztam, nőiesebb lettem, „pasifogó” ruhákban járok, mégis kit szeretnék meghódítani? (Leginkább a férjemet.) Pedig különösebb változás nem történt az életemben, minthogy alkalmanként szoknyába bújok és magasabb sarkú csizmát veszek hozzá.

Tovább

Sokat hallani manapság, és mi is írtunk többször a tahiniről (szezámmagkrém) receptekben szereplő hozzávalóként, de legyen most ő a főszereplő, nézzük mit érdemes tudni róla! Elhoztuk az elkészítésének praktikáit is, ha inkább a házi verziót szeretnéd kipróbálni, mintsem a boltban kaphatót.

Tovább

Sokan tapasztaljuk, hogy reggel, közvetlenül azelőtt, hogy megszólalna az ébresztőóra, kipattan a szemünk. Miért történik ez? Hogy vagyunk képesek úgy időzíteni az ébredést, mintha tudnánk, mikor kell felkelni? A jelenség mögött több tényező is áll, és mindegyik szorosan összefügg testünk belső órájával, alvási ciklusainkkal és az agyunk működésével.

Tovább

A tulipán az egyik legkedveltebb tavaszi virág, amely frissességével és élénk színeivel otthonunk dísze lehet. Ahhoz azonban, hogy minél tovább megőrizze szépségét, néhány egyszerű, de hatékony praktikát érdemes alkalmazni.

Tovább

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

Tovább

Folyton kattog valamin az agyad, nem tudod kikapcsolni, hiába próbálod lehalkítani a gondolatokat. Ismerős? Pedig de jó lenne egy kicsikét lejönni arról, milyen feladatok várnak épp rád, vagy, hogy milyen problémákat kell megoldj, mert te úgyis mindent elbírsz, kibírsz, elsimítasz… Hoztunk pár tippet, miként tehetsz magadért, és „kapcsolódhatsz le picit a rendszerről”!

Tovább

Március 11-én közelségbe kerül egymással a Vénusz és a Merkúr sarlója, a bolygóegyüttállás szabad szemmel is megfigyelhető lesz. Ebből az alkalomból a Svábhegyi Csillagvizsgáló rendhagyó nappali bolygóészleléssel várja a látogatókat.

Tovább

Változékony idő várható a héten és több hullámban kell esőre készülni, a szél pedig gyakran lesz élénk, olykor erős, viharos. A hőmérséklet csúcsértéke 20 Celsius-fok körül alakul.

Tovább

Valószínűleg sokan tapasztalták már, hogy bizonyos ételek fogyasztása után rövid időn belül ismét éhséget éreznek. Ez nem véletlen, hanem az elfogyasztott ételek összetételétől és az emberi anyagcsere működésétől függ. Egyes ételek gyorsan megemelik a vércukorszintet, de ugyanolyan gyorsan le is csökkentik, ami újabb éhségérzetet eredményez.

Tovább

Ropogós, illatos és egyszerűen abbahagyhatatlan – a pattogatott kukorica az egyik legnépszerűbb nassolnivaló a világon! Legyen szó mozizásról, baráti összejövetelről vagy egy esti sorozatmaratonról, szinte kötelező kellék, amit mindenki imád.

Tovább

A HUN-REN Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (HUN-REN KOKI) kutatói feltárták a mikroglia sejtek, azaz az agyi gyulladásos folyamatok fő szabályozóinak szerepét a COVID-19-cel összefüggő agyi károsodás kialakulásában.

Tovább

A nők a világ színei, a hétköznapok lüktetése, a szenvedély és a gyengédség megtestesítői. Erősek és törékenyek, határozottak és álmodozók egyszerre. Egy nő lehet inspiráló vezető, gondoskodó édesanya, művész vagy harcos – és sokszor mindez egyetlen életben.

Tovább