Ha sótlan lett volna a kedved azért, mert a többnyire negatív élettani hatásairól ismert sót szinte teljesen száműznöd kellett az étrendedből, most ajánlhatunk más megoldást. Ha Neked is hiányzik az élet sója, a lúgosító hatású, nyomelemeket és 84-féle ásványi anyagot tartalmazó Himalája sót Neked találták ki.

Tovább

Tudtad, hogy a rukkola az a gyermekláncfű nemesített változata? A csípős-kesernyés aromájú levelek ma ínyenc saláta alapanyagnak számítanak, míg a pitypang, vagyis a gyermekláncfű a népi gyógyászat egyik régóta ismert gyógynövénye. Gyerekkorodban kutyatejként is ismerhetted és lehet, hogy koszorút is fontál belőle. Most itt az ideje, hogy a gyógyszeres polcra tedd!

Tovább

Emlékszem, amikor gyerekkoromba a majorba jártunk tyúkhúrt gyűjteni. Kaptak belőle a tyúkok és mi is. Akkor nem is gondoltam volna, hogy ennyi mindenre jó, és bizonyára a tyúkok is egészségesebb tojást tojtak.

Tovább

Ha azt halljuk, hogy pemetefű, biztos, hogy mindenkinek az apró, fekete cukorka jut eszébe. A növényből készült, mézzel édesített cukor remek volt köhögés, letapadt nyák és egy kis megfázás ellen is. Ám használják még ezt a növényt napjainkban? Létezik más formában, mint a cukorka? Jó a köhögésen kívül másra is? Természetesen!

Tovább

Napi néhány csésze kávé elfogyasztása segíthet elkerülni a szívbetegség ismert kockázati tényezői közé tartozó érelzáródást - állapították meg dél-koreai kutatók.

Tovább

Fáradtnak érzed magad és alig bírsz reggel kikelni az ágyból? Napközben is csak vonszolod magad? Alig várod, hogy végre folyamatosan süssön a nap és sokáig legyen világos? Úgy látszik, hogy Téged is "elkapott" a tavaszi fáradtság..., de ne aggódj, tippjeinkkel pikk-pakk átvészeled!

Tovább

Azaz Te milyen diétázó vagy? Ha ismered a személyiségedet, akkor könnyebb lesz megtalálni a neked való fogyókúrát. Nem vagyunk egyformák, a diéta betartása nem mindenkinek megy olyan könnyen, és a különböző fogyókúrás tervek nem feltétlenül ugyanolyan hatásosak mindenkinél.

Tovább

Ki hitte volna, hogy az apró, fehér virágokkal díszített növényről, amellett, hogy a gyógyászat már a XIX.század óta ismeri és használja is, még versike is született. Egy angolszász költeményben megénekelt lándzsás útifűről tudjuk, hogy létezik, tudjuk, hogy gyógyszerek alapanyaga, tudjuk, hogy hatásos, ám igazán nem ismerjük. Most lerántjuk a leplet a növények anyjának is nevezett útifűről.

Tovább

Tavasszal előfordul, hogy alul öltözünk, így könnyebben felfázunk. Az aranyvessző egy hasznos gyógynövény, amellyel akár egy hét alatt kikecmereghetsz a felfázásból. Hatása még a tőzegáfonyáét is felülmúlhatja.

Tovább

A gyomorfekélyt okozó Helicobacter pylori ellen fejlesztettek növényi hatóanyagot a Magyar Tudományos Akadémia Szegedi Biológiai Kutatóközpontja és az Újvidéki Egyetem természettudományi karának szakemberei. Az elért eredmények alapján szabadalmi beadvány készült.

Tovább

A föld lakosságának egyharmada alvászavarban szenved vagy alvásbeteg - hívja fel a figyelmet a világnap (március 13.) alkalmából az Alvásorvosok Világszövetsége.

Tovább

Amikor egy nő anyává válik, egy teljesen új világban találja magát, ezért eszébe sem jut, hogy mozogjon. Ez természetes, ám ha nem állsz neki ma, a babaháj magától nem fog eltűnni. Főleg, ha elmúltál már 30 éves...

Tovább

Ha szeretnél fittebb lenni, de nincs pénzed edzőteremre vagy aerobik órákra, a futást pedig kínzásnak tartod, akkor próbáld ki a tempós sétát! Nincs is jobb, mint a kora tavaszi napsütésben gyalogolni egy kicsit, vagy esti levezetésként bejárni a környéket.

Tovább

Legszívesebben végigdőlnél a kanapén és heverésznél egész délután, netán hétvégén? Álom, édes álom.:) Sajnos, a mosás, vasalás, főzés, takarítás nevezetű „problémák” nem oldódnak meg csakúgy maguktól, és más sem fogja megoldani helyetted. Mindez persze nem is lenne olyan vészes, ha közben nem kínozna a fájdalom – valljuk be, egyik sem kíméli a hátadat. Legalábbis eddig ez is gondot okozhatott.

Tovább

Kétféle ember van, az egyik nem bír enni, amikor stressz éri, a másik viszont jól teletömi magát. Sőt, van, aki unalmában eszik. Ilyenkor nem vagyunk igazán éhesek, csak érzelmei okokból étkezünk. Ez hosszú távon egészen biztos, hogy elhízáshoz vezet, ezért jobb, ha résen vagy! Hogyan kerülheted el az érzelmi okokból eredő falásrohamokat?

Tovább

A bazsalikom egy nagyon izgalmas ízvilágú és összetéveszthetetlen illatú fűszernövény, amiről rögtön az olasz konyha remekei juthatnak az eszünkbe. De gondoltad volna, hogy Indiából származik? Érdekességek, gyógyhatás, konyhai tippek és pesto recept a cikkben!

Tovább

Gyakran érzed úgy, hogy nem találod a megfelelő választ a bőröddel kapcsolatos problémákra? Akkor itt az ideje, hogy elolvasd az alábbiakat. Előfordulhat, hogy a megjelenéseddel kapcsolatos, múlékonynak gondolt esztétikai problémák valami másra utalnak. Könnyen lehet, hogy a tested üzen...

Tovább

Sokan, sokféleképpen teszünk egészségünkért, fittségünkért, csinos alakunkért. Konditerembe, különböző tornákra járunk, futunk, kerékpározunk, táncolunk, jógázunk, otthon DVD-re ugrálunk, vagy „csak” futunk a gyerek után. Sőt, olvashattatok nálunk már szem- és arctortáról is. Elvileg a fejünk búbjától a nagylábujjunk végéig fittek vagyunk. Vagy mégsem? Testünk egy fontos része mintha kimaradt volna.

Tovább

Csökkentheti a gyermekkorban kialakuló allergia lehetőségét, ha a családban nem géppel, hanem hagyományosan, vagyis kézzel mosogatnak, mert az edényeken maradó kosz ellenállóbbá tesz - derült ki egy svéd kutatásból. De ott még nem tartanak a tudósok, hogy allergiaellenes stratégiaként ajánlják a fárasztó munkát.

Tovább

Az édeskömény egy nagyon hasznos gyógynövény, amit tea formájában könnyen a mindennapjaid részévé tehetsz. Gyomorpanaszokra, légzőszervi bajokra ajánlják elsősorban, de nagy segítség lehet a fogyókúrában is.

Tovább