Tüsszenteni a világ legtermészetesebb dolga, legalábbis nekünk, embereknek. Jön, ha a „Napba” vagy a fénybe nézünk, ha direkt, vagy véletlenül borsba szagolunk, vagy ha megfázás, allergia kínoz minket. Néha kellemetlen, ám általában megkönnyebbülést hoz magával ez a cselekvés.

Tovább

Minden ötödik nő találkozik vele. Talán érintett a legjobb barátnőd, a húgod, nővéred, a kolléganőd, a mellettetek lakó fiatal házaspár női tagja, a gyerek kedvenc tanár nénije, vagy a középkorú nő, akivel minden reggel találkozol munkába menet. A hüvelyszárazság sokakat feszélyező probléma, mégis keveset beszélünk róla.

Tovább

A babér többek között a győzelem és a művészet jelképe, és már az ókorban is ismert volt. Nemcsoda tehát, hogy a legrégebben ismert fűszernövények között tartják számon, és számos gyógyhatást tulajdonítanak neki a népi gyógyászatban is.

Tovább

Rettenetes belegondolni, hogy néha mit képesek (szó szerint) lenyelni (vagy épp nem lenyelni) a celebek, hogy mindig, de minimum egy szerep/fellépés/díjátadó erejéig bomba formában legyenek. Valóban szépek, mutatósak, díjakat nyernek, de vajon megéri furcsánál furcsább diétákkal sanyargatni magukat?

Tovább

Enni kell! De van egy-két étel és ital, ami után mindenképpen gondolni kell a fogaidra - a cukorkák, nyalókák és a csokoládékon kívül is. Most olyan ételeket és italokat szedtünk össze, amelyekről nem is gondolnád, hogy ennyire károsak a fogakra.

Tovább

Együnk zsírt, ne együnk zsírt, együnk szénhidrátot, ne együnk szénhidrátot. A glutén az oka mindennek, a cukor az oka mindennek... Annyi irányelvvel találkozhattunk mostanában, hogy nem csoda, ha teljesen össze vagyunk zavarodva azzal kapcsolatban, hogy mit ehetünk, és mi az, ami kerülendő.

Tovább

A szentháromságfűnek is nevezett árvácska kiemelt helyet foglal el a népi gyógyászatban. Enyhe hatású gyógynövényként különböző bőr problémák ellen alkalmazzák. Szintén javallott az anyagcsere javítására, valamint a vizeletkiválasztó rendszer makacs megbetegedései esetén.

Tovább

A népgyógyászatból is ismert orbáncfű remek megoldás lehet testünk és lelkünk bajaira, de vannak, akik óva intenek fogyasztásától. Ám ha megtanuljuk helyesen és mértékkel használni, rengeteg bajra gyógyír lehet. Sőt, egykor démonokat, rossz szellemeket is űztek vele.

Tovább

A fogorvosi rendelő senkinek nem tartozik a kedvenc helyi közé, ám ha egyszer menni kell, akkor menni kell. És jobb előbb, mint később. Az alábbi tippekkel azonban megelőzheted a komolyabb problémákat, illetve rámutathatnak olyan helyzetekre, amelyen könnyen segíthetsz.

Tovább

A fogamzásgátló tabletta szedése növelheti a Crohn-betegség kialakulásának kockázatát azoknál a nőknél, akiknek erős genetikai hajlama van a gyulladásos bélbetegségre - derült ki egy új tanulmányból.

Tovább

Heti négy tojás elfogyasztása több mint egyharmadával csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának a kockázatát - derítették ki finn kutatók.

Tovább

Húsvétkor sokkal több tojást fogyasztunk az átlagosnál, talán többet is a kelleténél. Éppen ezért nem mindegy, hogy, amit megeszünk, az honnan származik. Ketrecben tartott csirkétől, mélyalmostól, esetleg tanyasitól. Ezt kell tudnod a tojásról.

Tovább

Az nem kérdés, hogy a friss zöldségnél és gyümölcsnél nincs jobb. De van, hogy nem áll a rendelkezésünkre, mert tél van, vagy nincs a közelünkben zöldséges, így nem tudunk naponta friss dolgokat beszerezni. A kert hiányáról pedig ne is beszéljünk. De mi a különbség a tartósítási, feldolgozási eljárások között?

Tovább

Habár idén kijutott belőle bőven, szerencsére már túl vagyunk a nagy téli, tavasz eleji influenzajárványon. Mindenki gyors gyógyulást szeretne az ilyen és ehhez hasonló betegségekből, de persze a legjobb lenne elkerülni őket. A gyors gyógyulásra és az elkerülésre is megoldás lehet a vízitorma.

Tovább

Érdekes módon ez a kontinentális Európában már a XV. század óta élelmiszerként ismert növény csak a XX. században került a gyógynövények közé. Ekkor ismerték el az emésztőrendszerre, a májra és az epevezetékekre gyakorolt hatását, még mielőtt nemrégiben tudományosan is igazolták volna azt.

Tovább

Az Oscar-díjas színésznő két éve a melleit operáltatta le, hogy csökkentse a rák kockázatát. Mostani döntéséről a The New York Timesban számolt be.

Tovább

Segít a beszédben, a nyelésben, az ízek megismerésében, így az ételek megízlelésében. Vannak, akik ékszerrel díszítik. De érzelmeidet is kifejezheted vele - mondjuk, ha kiöltöd. :) Nyelvünk több funkciót is ellát, de felületének, színének elváltozása akár bizonyos betegségekre is utalhat.

Tovább

Kezdd úgy a napot, hogy később ne legyen lelkiismeret-furdalásod miatta. Persze úgy válaszd ki a reggelit, hogy megfelelő mennyiségű energiával lásson el egész délelőttre. Egy kis odafigyeléssel rengeteg kalóriát megspórolhatsz.

Tovább

Már lehet gyűjteni a medvehagymát, de vigyázz, nehogy összekeverd a mérgező gyöngyvirág vagy a kikerics levelével. Elsősorban fokhagyma illata és puha, maximum 3-4 cm széles leveléről ismerheted fel a gyógynövényként is számon tartott medvehagymát.

Tovább

Már neve is magában hordozza a gyógyulás lehetőségét, hiszen a latin „Salvia” jelentése annyit tesz, meggyógyulni, gyógyítani. Ha eddig „csak” köhögésre, torokfájásra használtad, mindenképp érdemes megismeri a zsálya egyéb áldásos, gyógyításban, gasztronómiában alkalmazható tulajdonságait.

Tovább